Yoga Retreat Yoga & Schneeschuh Wandern im Kiental
30.01. bis 01.02. 2026• Seminarhaus Kientaler Hof
Was erwartet dich.
Datum: 30.01. bis 01.02. 2026
Atem, Körper und Geist werden durch Gewahrsein miteinander verbunden. Yoga bedeutet übersetzt genau das: verbinden. In diesem Kurs wird eine Verbindung geschaffen vom Bekannten zum Unbekannten. Von Gymnastikübungen zu Yogahaltungen. Vom kraftvollen Wandern zum bewussten Gehen. Vom Aktivismus zum stillen Sein.
Dabei werden unterschiedliche Techniken miteinander vereint, um Momente vollkommener Harmonie von Körper, Geist und Seele zu erlangen. Der Geist wird durch Atemtechniken (Pranayama), Körperübungen (Asanas), Klänge (Mantren), Handgesten (Mudras) und innerer Einkehr (Meditation) in den gegenwärtigen Moment gebracht.
Jeder Mensch wird dort abgeholt, wo er sich derzeit befindet. Die eigene körperliche Beschaffenheit ist wesentlich für diese Praxis. Dabei werden natürliche Grenzen gewahrt und neue Wege erforscht. Die Schönheit der Kientaler Natur mit ihren Bergen, Flüssen und Ruhe unterstützt diese Entwicklung.
Der Kurs eignet sich für: Alle Level
Im Doppelzimmer: CHF 580
Im Seminar enthalten sind 8 Stunden Yoga (verschiedene Stile, inkl. Meditation)
1 YogaWalk zum Ankommen & Durchatmen
1 Wanderung (mittlere Tour, Gehzeit ca. 4 Std., Auf- & Abstiege bis zu 500) Höhenmetern)
Sauna & Wellnesszeit
Die Unterkunft kann gewählt werden zwischen einem EZ (mit/ohne Bad), einem geteilten DZ (mit/ohne Bad) oder einem Mehrbett Zimmer (ohne Bad).
Wir werden voll verpflegt mit biologisch-vegetarischer Vollwertkost (Frühstück, Mittag- und Abendessen). Der Preise für 2 Nächte für Übernachtung inkl. Vollpension & Seminar beträgt im DZ ab CHF 580.- pro Person
Weitere Details findest Du unter:
https://kientalerhof.ch/courses/koerperweisheit/yoga-schneeschuh-wandern-26201722/
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