Yoga Retreat YOGA meets YOU in der Bergkulisse Engadin

Hotel Laudinella, St. Moritz

Das Hotel verkörpert unseren Anspruch auf Tiefenentspannung und Erholung mit Kulinarik in einem hohen Maß. Du wohnst nur wenige Gehminuten des St. Moritzer See und der Bergbahn entfernt, abwechslungsreiche Wander- und Bike Wege starten direkt vom Hotel. Im Laudinella verbringst Du mit vielfältigen Zusatzangeboten zum Nulltarif – Bergbahnen, öffentlicher Verkehr (im Sommer), ein kleiner SPA (im Hotel Reine Victoria), Transfer vom und zum Bahnhof St. Moritz bei An- und Abreise (08.00 – 21.00 Uhr) sind im Preis inbegriffen. Inklusive: Ein abwechslungsreiches Buffet erwartet Sie zum Frühstück. Auch Vegetarier finden hier eine reiche Auswahl. Dine Around - Halbpension: Damit hast Du täglich freie Wahl zwischen den abwechslungsreichen Restaurants im Hotel. Aufpreis: 236 CHF p. Person (bitte bei Buchung angeben) FRANKREICH - VIC'S BRASSERIE Im stilvollen Ambiente der neu renovierten Brasserie servieren wir authentische französische Gerichte und erlesene Weine. Italien - CARUSO Schauen Sie den Pizzabäckern zu, wie sie die Teigräder schwingen, bevor sie köstlich-knusprige Pizzen aus dem Holzofen zaubern. Eines unserer beliebtesten Restaurants. Hier treffen sich Einheimische und Gäste aus aller Welt. Schweiz - Restaurant CORVATSCH Das gemütliche Engadiner-Restaurant ist bekannt und beliebt für seine erstklassige, typisch schweizerische Prägung. Geniessen Sie unsere Spezialitäten, wie die verschiedenen Fonduevarianten.

Peter Weitgasser – Mit einer tiefen Hingabe, die weit über die Yoga-Matte hinausgeht, bringt Peter über 16 Jahre Ashram-Erfahrung und acht Jahre als Yoga-Mönch in jede seiner Stunden ein. Seit 1998 lebt und unterrichtet er Yoga aus ganzem Herzen und hat weltweit bereits Tausende auf ihrem Yoga-Weg begleitet. Früher als Innenarchitekt tätig, hat sich Peter durch meditative Praxis und intensive Weiterbildungen eine besondere Feinfühligkeit angeeignet. Samira Sefzig, ist ausgebildete Hatha Yoga, Atem- und Meditationslehrerin, dass sie durch ihre tägliche Praxis selbst verinnerlicht. Außerdem ausgebildet in Reiki & Energetik Heilmethoden, sowie Trainerin für Outdoor Fitness und Nordic Walking. Sie arbeitete weltweit in verschiedenen leitenden Funktionen im Hotel und Tourismus. Sie hat 2 jugendliche Söhne. Samira begleitet fast wöchentlich Menschen in Retreats auf ihrem Yoga-Weg und freut sich, wenn sie das ursprüngliche Yoga weitergeben darf.

Webseite des Anbieters: YOGA meets YOU

Deine Yoga-Auszeit im Detail: ANREISETAG 16.30h: Einführung ins Programm 17.00h – 18.30h: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken 19.00h: Optional: Abendessen in einem der Hoteleigenen Restaurants ZWISCHENTAGE 07.00h: Meditation, Mantras und Gesundheitstipps oder meditativer Spaziergang 07.30h – 09.00h: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken 09.30h: Gemeinsamer Frühstücks-Brunch danach optional: 2 x begleitete, kleine Wanderung (auf eigene Gefahr), Möglichkeit für SPA Treatments im Hotel, Energieheilkunde-Anwendungen mit YOGAmeetsYOU 17.00h – 18.30h: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken 19.00h: Optional: Abendessen in einem der Hoteleigenen Restaurants ABREISETAG 07.00h: Meditation, Mantras und Gesundheitstipps 07.30h – 09.00h: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken 09.30h: Gemeinsamer Frühstücks- Brunch Individuelle Abreise, Check Out bis 12h Deine persönliche Energieheilkunde und Reiki-Anwendungen! Während des Retreat-Wochenendes bieten wir dir auf Wunsch persönliche Energieheilkunde-Anwendungen an, um dich in deiner inneren und äußeren Balance zu stärken. Durch Techniken wie Biologisches Heilwissen, Rückführungen, Geomantie und Wirbelsäulendiagnostik helfen dir diese Sitzungen, innere Blockaden zu lösen, emotionale Belastungen zu lindern und den Weg zu mehr Klarheit und Leichtigkeit zu ebnen. Jede Sitzung (90 Minuten, CHF 180) umfasst eine ausführliche Nachbereitung per E-Mail. Zudem kannst du Reiki-Anwendungen (60 Minuten, CHF 100) buchen, die deine Selbstheilungskräfte aktivieren und helfen, Disharmonie in Körper und Geist auszugleichen – perfekt für die Linderung von Rückenbeschwerden und seelischem Ungleichgewicht. Die Reiki-Behandlung schafft so ein tiefes, ganzheitliches Wohlbefinden und unterstützt dich, körperlich wie mental zur Ruhe zu kommen.