Yoga Retreat Yoga und Archetypen, Graubünden

Casa Belvedere Alp Grüm

Auf gut 2000 Meter gelegen ist die Casa Alpina Belvedere eine einfache und gemütliche Pension mitten in der wilden und unberührten Natur. Die Mahlzeiten werden mit viel Liebe zum Detail und aus lokalen Produkten, meist aus biologischem Anbau, zubereitet. Weitere Infos unter www.belvedere-alpgruem.ch

Tiziana Dionisio - zertifizierte Lehrerin für Hatha (500 h) und Vinyasa (300 h) Yoga Tiziana ist Mitglied vom Schweizer Yoga Verband. Sie hat ihr Yoga-Studio in Poschiavo, wo sie seit 8 Jahren unterrichtet und sie praktiziert und studiert weiterhin mit verschiedenen Lehrern aus der ganzen Welt. Ihr Stil ist eine Mischung aus den klaren und präzisen Positionen des Hatha-Yoga verbunden mit der Dynamik und dem Fluss von Vinyasa. Im Mittelpunkt ihres Unterrichts steht immer das tiefe Zuhören und die Aufmerksamkeit für den Körper und die Empfindungen, die ihn durchströmen.

Webseite des Anbieters: L'Essenziale di Tiziana Dionisio

Das Programm umfasst zwei Yogastunden pro Tag: eine am Morgen vor dem Frühstück und eine am Abend vor dem Abendessen. Außerdem bleibt Zeit für schöne Spaziergänge in der Natur, Massagen und pure Entspannung. Yogaprogramm: Donnerstag: Individuelle Anreise bis 15.00 Uhr 16.00 Willkommenstee 17.00-18.30 Yoga 19.00 Abendessen Freitag: 08.00-09.30 Yoga 10.00 Brunch Zeit für wandern, spazieren, relax 17.00-18.30 Yoga 19.00 Abendessen Samstag: 08.00-09.30 Yoga 10.00 Brunch Zeit für wandern, spazieren, relax 17.00-18.30 Yoga 19.00 Abendessen Sonntag: 08.00-09.30 Yoga 10.00 Brunch 12.00 Abreise