Yoga Retreat Yoga Retreat im Tessin mit Lal und Dina

Tauchen Sie ein in die stille Atmosphäre des malerischen Dorfes im Malcantone, stärken Sie Körper und Geist und geniessen Sie die Natur, die sich in dieser Jahreszeit in voller Pracht entfaltet. Eine Woche lang begleiten Sie Lal und Dina mit einem ausgewogenen Mix aus kraftvollem Hatha Yoga, inspiriert von Ashtanga, Iyengar und Vinyasa Yoga, sowie mit Meditationen, Pranayama und sanften Yin Yoga Einheiten. Sie finden hier die Möglichkeit, tief zu entspannen und sich innerlich neu auszurichten. Wenn die äussere Welt stiller wird, öffnet sich der Raum, die innere Stimme klarer wahrzunehmen. Wir atmen durch, lassen die Seele baumeln und bauen innere Stärke auf, um mit allem, was das Leben bringt, positiver und gelassener umzugehen