Yoga Retreat Yoga & Berg-Auszeit, Feel good Gourmet - Hotel
31.05. bis 04.06. 2026• Übermellen 65, 6881 Mellau
Was erwartet dich.
Datum: 31.05. bis 04.06. 2026
Warum ein Yoga Retreat mit YOGA meets YOU?
Das Wort Yoga bedeutet so viel wie "Einheit" oder "Vereinigung" – von Körper, Geist und Seele.
Ein "klar- strukturierter" Detox- Tagesablauf, ohne Suchtmittel wie Alkohol, Fleisch oder idealerweise ohne Koffein, hilft beim Loslassen vom Alltag, sich zu Entspannen, zu Ent- Schleunigen und zu Erholen. In der enormen Vielfalt der heutigen schnell-lebigen Zeit fühlen sich viele Menschen verloren, die Folgen sind oft Erschöpfung, Depression, Krankheiten bis hin zum Burn Out.
In dieser hektischen Zeit stellt Yoga einen Quell der Ruhe dar. Die Mobilität des Körpers wird gefördert, durch bestimmte Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemtechniken) wird das Immunsystem gestärkt und regeneriert. Man kann während der Yoga- Einheiten in sich kehren und sich selbst mit seinen Eigenschaften und Denkweisen besser erkennen.
Die frische Bergluft und die Höhensonne hilft besonders in den dunklen, kalten Jahreszeiten die Zellen mit frischen Sauerstoff und Vitamin D zu füllen.
Die YOGA meets YOU Retreats im 4*Sterne Sonne Mellau - Feel good Hotel sind für jedermann geeignet. Ob Anfänger, Mittelstufe oder Fortgeschrittene. Die Übungen werden den individuellen Schwierigkeitsgraden der Gäste angepasst.
- Feel Good Hotel – Adults only
Deine Auszeit im Bregenzerwald: modernes Design, entspannte Atmosphäre, herzliche Gastgeber.
- Wellness & Spa
Saunen, Pool & Private Spa mit Bergblick – pure Entspannung, neu: Sonnendeck mit Pool.
- Aktiv & Fit
Yoga, Workout im neuen Fitnessbereich & Naturerlebnisse wie Biken, Wandern oder Skifahren.
- Genuss & Kulinarik
Frische, regionale Küche mit internationalem Touch – auch vegan, gluten- oder laktosefrei.
- Zimmer zum Wohlfühlen
Modern, großzügig, gemütlich – dein Rückzugsort im Urlaub.
- Herzlich Willkommen
Das „Sonnenstrahlen“-Team sorgen dafür, dass du dich zuhause fühlst.
Der Kurs eignet sich für: Alle Level
Im Doppelzimmer: CHF 1535
Im Einzelzimmer: CHF 1675
Im ausgezeichneten Gourmet - Hotel wird der Begriff Gourmet vom kulinarischen Bereich auch auf alle anderen Bereiche Ihres Aufenthaltes übertragen - ein Yoga- Urlaub für Genießer der ganz besonderen Art
Im Preis inbegriffen:
- Yoga mit Adjustments (Korrekturen des Yogalehrers)
- Täglich 2 x 90min. Yoga, Pranayama, Asanas, Entspannung
- Täglich Meditation und Yoga@Home Tipps
- Authentischer Yoga Detox-Tagesablauf
- Designhotel mit Tradition, vielfach ausgezeichnet
- Feel good Pension mit Sonnenfrühstück, Sonnenlatelunch und 4-Gang Sonnenmenü am Abend
- "Cheese up your day" - Käse von morgens bis abends aus der "Käsetraße" am Buffet
- Benutzung von 1500 m² Wälder Spa
- Der neue 500 m² große Well & fit Bereich mit Sonnendeck und Wellnessbar
- Modernste Fitnessgeräte von Technogym und Icaros
- Überdachte Parkplätze
- Bregenzerwald Inklusivcard (Mai - Oktober) für Freibäder, Öffis und Bergbahnen
- Erwachsenen- Hotel mit vielen weiteren Inklusiv- Leistungen!
- Traumhafte Lage in den Alpen
- Ausgezeichnet mit 1 Haube
- Gourmet-Speisen - Ein Genuss für Gaumen und Magen
- Der Wellness- Bereich - Ein Genuss für Körper und Seele
- Design, auf das wir Stolz sind - Ein Genuss optischer Harmonie
- Der professionelle und herzliche Service - Genuss zum Zurücklehnen und Wohlfühlen
- Die Bergwelt der Alpen - Ein Genuss für Naturliebhaber und Aktivurlauber
- Die Möglichkeiten von Aktivitäten rund ums Hotel - Ein Genuss an Vielfalt.
Nachhaltigkeit in allen Bereichen - Genuss mit gutem Gefühl
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