Yoga Retreat Im Herzen des Erkennens - Yoga Retreat Lenk im Mai

Yoga-Retrat in der Lenk Lodge, Lenk im Simmental (CH). Die Lenk Lodge liegt am Rande des Dörfchens Lenk auf 1068m, mitten in schöner Alpenlandschaft. Das traditionelle Simmentaler Bauernhaus vereint gemütlicher Charme mit Moderne. Hier werden wir herzlich Empfangen – die beiden Gastgeber führen die Lodge mit viel Herzblut. Kulinarisch werden wir mit frisch zubereiteten Mahlzeiten aus regionalen Produkten verwöhnt. Die Lodge und der idyllische Garten laden mit vielen lauschigen Plätzen zum Rückzug ein. Der Ort ist eingebettet in der Bergwelt des Simmentals und bietet dir Raum zum Aufatmen und einfach Sein. Unterkunft Die Lenk Lodge bietet Geborgenheit, das Haus und die Zimmer strahlen viel Charme aus. Es stehen Einzel und Doppelzimmer mit eigenem oder Etagenbad zur Verfügung. Ein schöner Aufenthaltsraum sowie der herrliche Garten laden zum Sein und Verweilen ein. Die Yogastunden finden in dem ausgebauten Dachstock der Lodge oder bei schönem Wetter draussen auf der Wiese statt. Yoga Anusara Yoga ist eine herzöffnende, moderne und undogmatische Form des Hatha Yoga. Der Körper wird den Bedürfnissen des im 21. Jahrhundert lebenden Menschen und auf dessen Biomechanik angepasst. Diese unterstütze ich mit dem Wissen der Spiraldynamik®. Anusara bedeutet im Fluss sein, sich mit dem Herzen und der Atmung zu verbinden und dem Leben offen zu begegnen. Finde deine stabile Leichtigkeit und lass dich vom Yoga und der Kraft dieses Ortes tragen. Entdecke deinen Körper und deinen Atem wie einen inneren Kompass, dem du folgst.