Yoga Retreat Auszeit in den Bergen | Yoga, Wandern, Sein | März

06.03. bis 08.03. 2026• Hotel Medelina, Via Canduglias 13,

«Gönn dir eine bewusste 3-tägige Auszeit im winterlichen Val Medel (GR) mit Yoga, Meditation, Journaling, einer achtsamen Winterwanderung und einer kraftvollen Cacao-Zeremonie. Gewinne Abstand vom Alltag, komm zur Ruhe und fülle deine Batterien wieder auf.»

Was erwartet dich.

Datum: 06.03. bis 08.03. 2026

Diese Auszeit in den Bergen lädt dich ein, für drei Tage bewusst aus dem Alltag auszusteigen und im winterlichen Val Medel zur Ruhe zu kommen. Umgeben von Stille, Weite und klarer Bergluft findest du Raum, um durchzuatmen, loszulassen und neue Energie zu schöpfen. Das Retreat verbindet achtsame Yogapraxis mit Meditation, Journaling, einer bewussten Winterwanderung und einer kraftvollen Cacao-Zeremonie. Die Einheiten sind so gestaltet, dass sie Körper und Geist in Balance bringen, dich ins Spüren führen und dir helfen, wieder ganz bei dir anzukommen. Diese Auszeit ist eine Einladung, langsamer zu werden, Abstand vom Alltag zu gewinnen und dich bewusst mit dir selbst zu verbinden – unabhängig von deiner Yoga-Erfahrung.

Der Kurs eignet sich für: Alle Level

Im Doppelzimmer: CHF 750 Im Einzelzimmer: CHF 800

Im Preis inbegriffen \*2 Übernachtungen im Hotel Medelina \*4 Yogaklassen mit Meditation und Pranayama \*1 Yoga Nidra \*1 Workshop Yoga Philosophie \*1 Cacao Zeremonie \*1 achtsame Wanderung \*2x Brunch \*2x vegetarisches Abendessen Im Yogaraum sind Snacks sowie Yogamaterial vorhanden