Yoga Retreat Yoga & Resilienz in der Lenk Lodge
12.11. bis 15.11. 2026• Lenk Lodge, Lenk
Was erwartet dich.
Datum: 12.11. bis 15.11. 2026
Die Yoga-Stunden mit Nina sind abwechslungsreich gestaltet und für erfahrene Yogis wie auch Einsteiger*innen geeignet. Die Morgen Praxis ist eine aktive und kräftige Stunde und am späteren Nachmittag fliessen wir vom Yang ins Yin. Johanna führt die Interessierten in einem Workshop in das Thema Achtsamkeit & Resilienz ein.
*me-time bedeutet sich Zeit für sich zu nehmen, in der man tun und lassen kann, was man möchte. Diese individuellen Auszeiten dienen dazu, einfach mal vom Alltag abzuschalten. Sie können aber auch gezielt dazu genutzt werden, bewusst Stress abzubauen.
Der Kurs eignet sich für: Alle Level
Im Doppelzimmer: CHF 1100
Im Einzelzimmer: CHF 1290
– Täglich abwechslungsreiche Yoga-, Pilates-, Meditations- und Entspannungsstunden, unterrichtet in Mundart
– Inklusiv 2h Workshop Achtsamkeit & Resilienz – dein Weg zur ganzheitlichen Balance mit Johanna
– Drei Übernachtungen im Doppel- oder Einzelzimmer (jedes Zimmer ist individuell gestaltet und eingerichtet)
– Frühstücksbuffet mit hausgemachten und regionalen Leckereien
– Vegetarisches, frisch zubereitetes 3-Gang-Abendessen, inkl. Wasser, Tee und Kaffee
– Während des ganzen Aufenthalts stehen Wasser, Tee und Kaffee zur Verfügung
– „zVieri“-Buffet
– Inklusive freie Fahrt auf dem ÖV rund um die Lenk (variiert je nach Saison)
– Exklusive Nutzung der ganzen Lenk Lodge – ohne weitere Gäste im Haus
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