Yoga Retreat Yoga und Ayurveda Retreat vom 3. - 7. Oktober 2026
03.10. bis 07.10. 2026• Klosterhotel Kreuz, Mariastein
Was erwartet dich.
Datum: 03.10. bis 07.10. 2026
Ayurveda - die „Wissenschaft vom Leben“ - ist eines der ältesten ganzheitlichen Gesundheitssysteme der Welt. Die Heilkunst stammt ursprünglich aus Indien. Ziel des Ayurveda ist es, Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen. Durch bewusste Ernährung, Rituale, Ruhe und achtsame Körperarbeit unterstützt Ayurveda unser Wohlbefinden, reduziert Stress und fördert neue Lebensenergie.
WAS DICH ERWARTET...
✨ Tägliche Yogaeinheiten
✨ Inspirationen aus der Ayurveda-Lehre
✨ Zeit zum Entschleunigen & Auftanken
✨ Wohnen im idyllischen Klosterhotel Kreuz
✨ Möglichkeit für wohltuende Massagen bei Le Cocon
✨ Gemeinschaft, Ruhe & bewusste Auszeit
🧘🏻♂️ 🧘🏼♀️ FÜR WEN...
✔ Für Anfänger:innen & Geübte
✔ Die Yogapraxis wird individuell angepasst
✔ Alternativen bei körperlichen Einschränkungen
✔ Raum für Ruhe, Rückzug & Entspannung
✔ Sein statt leisten
💫 EIN BESONDERES HIGHLIGHT UNSERES RETREATS...
Während des Retreats hast du die Möglichkeit, dir zusätzlich eine entspannende Massage in der Ayurveda-Pension Le Cocon zu gönnen: eine wunderbare Ergänzung, um noch tiefer loszulassen und deinem Körper bewusste Aufmerksamkeit zu schenken.
Denn manchmal beginnt echte Regeneration genau in dem Moment, in dem wir uns erlauben, einfach nur zu empfangen.
Der Kurs eignet sich für: Alle Level
Im Doppelzimmer: CHF 1230
Im Einzelzimmer: CHF 1280
Inbegriffene Leistungen:
- tägliche Yogapraxis (modular und frei wählbar)
- Yogamatten und Yogahilfsmittel werden zur Verfügung gestellt
- Vegetarische Vollpension mit gesunder und vollwertiger Küche
- Übernachtung in ruhigem und schön eingerichteten EZ oder DZ
- Inspirationen aus der Ayurveda Lehre
- special guest
- Möglichkeit für wohltuende, entspannende Massagen in der Ayurveda-Pension Le Coco (auf eigene Kosten)
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