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Yoga Retreat Regulation Reset Retreat

29.10. bis 01.11. 2026 Hotel 7132, Vals
«Reduce the Noise. Restore Inner Order. Weniger Lärm. Mehr innere Ordnung.»

Was erwartet dich.

Datum: 29.10. bis 01.11. 2026
Vier Tage fern von Reiz, Geschwindigkeit und Daueranspannung. Architektur aus Stein. Warmes Wasser. Stille Räume. Reduzierte Ästhetik. Ein Ort, der das Nervensystem nicht weiter überfordert. Dieses Retreat ist für Menschen, die viel tragen. Verantwortung. Entscheidungen. Organisation. Präsenz. Menschen, die funktionieren. Oft ohne Pause dazwischen. Nicht Müdigkeit ist das Problem. Sondern ein System, das nie ganz herunterfährt. Der abnehmende Mond verstärkt genau diese Arbeit. Weniger Input. Weniger Lärm. Weniger innere Aktivität. Nicht mehr aufnehmen. Sondern reduzieren. Die Praxis folgt diesem Prinzip. Atem. Präzise Bewegung. Hitze. Stille. Regulation. Nicht Leistung. Nicht Selbstoptimierung. Der Körper beginnt Spannung abzugeben. Der Kopf wird ruhiger. Der innere Druck reduziert sich. A Special Experience Ein besonderer Teil des Retreats ist die exklusive Candle Light Meditation in der weltbekannten Therme Vals. Nach Schliessung der Therme verändert sich der Raum vollständig. Wasser. Stein. Dunkelheit. Kerzenlicht. Keine Unterhaltung. Keine Ablenkung. Die Wärme verlangsamt den Körper. Die Stille reduziert Aktivität im System. Der Atem wird tiefer. Gedanken werden leiser. Spannung beginnt sich zu lösen. Eine seltene Erfahrung in einem der bekanntesten Spa-Häuser der Welt. Zusätzlich erhalten alle Retreat-Teilnehmer:innen 30% auf sämtliche Spa Treatments im 7132 Spa. Included – 3 Übernachtungen im 7132 Hotel oder House of Architects – Frühstück täglich – 3-Gang Dinner im 7132 Red – Dinner im 7132 daPapà – Zugang zur Therme Vals – 30% auf alle Spa Treatments – Tägliche Yoga- und Regulation Sessions – Exklusive Candle Light Meditation in der Therme – Kleine exklusive Gruppe – Zwei Sessions pro Tag im Yoga Raum „Seven“ This Retreat Is For You If – dein System dauerhaft unter Spannung steht – Ruhe ungewohnt geworden ist – du viel Verantwortung trägst – dein Kopf nie ganz abschaltet – du Klarheit suchst statt weiterer Reize – Luxus für dich Ruhe, Qualität und Raum bedeutet Not just Wellness. Not Escape. A return to inner order. ✨ Wer wartet bleibt im gleichen Zustand. Morena
Der Kurs eignet sich für: Alle Level
Im Doppelzimmer: CHF 1325 Im Einzelzimmer: CHF 1655
Im Retreat inklusive – 3 Übernachtungen im 7132 Hotel oder House of Architects – Täglicher Brunch – Gemeinsame Abendessen in den Restaurants des 7132 – Snacks, Tee & Wasser während des Retreats – Zugang zur weltbekannten Therme Vals – 30% auf alle Spa Treatments – Tägliche Yoga- & Regulation Sessions – Morning Flows, Yin Yoga & Hatha Practice – Breathwork & Nervensystem Regulation – Exklusive Candle Light Meditation in der Therme Vals – Nutzung des Yoga Raums „Seven“ – Kleine exklusive Gruppe – Zeit für Ruhe, Integration & Erholung Nicht inklusive: – Anreise – Zusätzliche Spa Treatments – Weitere Konsumationen ausserhalb des Retreat-Rahmens
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