Yoga Retreat Yoga und Herbst-Bergzauber

Weitere Termine: 14.06.-18.06.2026 | 28.06.-02.07.2026 | 12.07-16.07.2026 | 26.07.-30.07.2026 | 23.08.-27.08.2026 | 06.09.-10.09.2026 | 18.10.-22.10.2026 | 08.11.-12.11.2026 | 06.01.-10.01.2027 Ein Yoga-Retreat in der Natur schenkt Dir Abstand vom Alltag, Raum für Reflexion und neue Kreativität. Mit vegetarischer Ernährung und dem Verzicht auf Suchtmittel fühlen sich Körper und Geist leichter an – Stress sinkt, Schlafrhythmus stabilisiert sich. Durch Atemübungen, Yoga-Haltungen und gezielte Entgiftung gewinnst Du neue Energie und Vitalität. Bergluft und Höhensonne versorgen Dich mit Sauerstoff und Vitamin D – besonders wertvoll in der dunklen Jahreszeit. Schon nach wenigen Tagen spürst Du Erholung und die positiven Effekte des intensiven Programms. Unsere Retreats bestehen aus aufeinander aufbauenden Yoga-Einheiten in einer festen Gruppe, die die ganze Woche zusammenbleibt. Auch die Mahlzeiten werden gemeinsam eingenommen – mit der Freiheit, Dich jederzeit zurückzuziehen. Deine Vorteile im YOGA meets YOU Retreat in Vorarlberg (nur 1,5h von Zürich): - Kleine, persönliche Gruppen mit erfahrenen Yogalehrern - 6 geführte Yoga-Einheiten (insgesamt 16 Stunden) - Ganzheitliches Yogaprogramm mit allen integralen Facetten - Meditation, Mudras & Mantra-Singen für Ruhe, Ausgleich & inneren Frieden - Yoga trifft auf Berg-/Winterzauber & erholsame Wellness - Reichhaltiges Frühstücks- und Mittagsbuffet, Nachmittagskuchen & 5-Gänge-- Gourmetabendmenü - Großer Hotel-Wellnessbereich - Bequeme Anreise mit Bahn & Bus (in der Gästekarte inkludiert) Adjustments & Energiearbeit im Retreat Adjustments im Yoga: Durch gezielte Korrekturen und Assists der Lehrer eröffnen sich neue Asana-Welten. Sie fördern Körperbewusstsein, verfeinern die Ausrichtung und intensivieren die Praxis – individuell angepasst, da jeder Körper anders ist. Reiki-Session (60 Min. / 100 CHF): Aktivieren die Selbstheilungskräfte, gleichen Disharmonien aus und können körperliche wie seelische Beschwerden spürbar lindern.