Yoga Retreat Yoga-Auszeit für Frauen Fokus Beckenboden

Hotel Idyll, Möser 4, 9056 Gais

In der Yogapauschale ist ein Zimmer Deiner Wahl inbegriffen. Je nach Preisklasse mit Dusche und WC im Zimmer oder auf der Etage (sehr sauber). Es gibt morgens einen reichhaltigen Brunch mit Porridge, Brot, Eier Käse Früchte, etc, um 15:00 einen feinen z'Vieri mit Kuchen, Früchten Snacks und am Abend ein leckeres vegetarisches Buffet. Tee, Kaffe und Wasser gibt es zu allen Mahlzeiten. Die Zimmer sind gemütlich eingerichtet und laden ein um einfach zu sein. Mit den ÖV's kannst Du konfortabel anreisen: Mit dem Zug nach Gais und dort 15 Minuten zu Fuss oder mit dem Abholservice des Hotels zum Hotel. Kostenlose Parkplätze stehen zur Verfügung.

Seit 25 Jahren wirke ich als Körpertherapeutin (Shiatsu). Yoga, Qi Gong und Beckenbodentraining sind dazu gekommen. Auch Musik begleitet mich seit je her und meine Familie mit meinem Mann und zwei jugendlichen Söhnen bereichern mein Leben Tag für Tag. Im Yoga kann ich mein ganzes WIssen verschmelzen lassen und in einem lebendigen, kreativen Flow weitergeben. Auszeiten, vor allem für Frauen, sind meine grosse Leidenschaft geworden. Wenn man sich Zeit schenkt, kommt man gut mit seinem Selbst in Kontakt und wertschätzt wieder so vieles. Ein Tapetenwechsel inspiriert und beflügelt - ich freue mich, Dich kennenzulernen ;))

Webseite des Anbieters: www.shiatsu-spirit.ch

ca. 8:00 Yoga 10:00 Brunch Zeit zum sein 15:00 z'Vieri 16:15 Yoga, Beckenboden Theorie und Praxis 18:30 Abendessen 20:00 Abendprogramm, Meditation, Körperreisen, Wunschprogramm ab 21:00 Zeit zum sein Zeit zum träumen