Yoga Retreat Yoga Retreat Tessin, 11. bis 15. August 2024

Casa Santo Stefano, Miglieglia, Tessin

Geniesse 5 Tage im "etwas anderen" B&B, der Casa Santo Stefano, welche aus drei historischen und stilvoll renovierten Tessinerhäusern besteht. In den hellen Loggias und den einladenden Sonnenterrassen mit Traubenpergola kannst du verweilen und entspannen. Das Casa Santo Stefano ist ein persönlich geführtes B&B und Seminarhotel. Zum Frühstück erwartet dich ein Bio-Frühstück mit frisch gebackenem Brot und Zopf, hausgemachte Konfitüren, Kastanienhonig, frisch zubereitetes Birchermüsli und saisonalen Früchten. Das typische Tessinerdorf Miglieglia liegt im Herzen des Malcantone, ca. 16 km von Lugano entfernt, am Fusse des Aussichtsberges Monte Lema (1624 m). In der Gegend kannst du im nahen Felsenschwimmbecken und Wasserfall «al Maglio» sowie im Badesee Laghetto d’Astano schwimmen. Ebenso gibt es gemütliche Saunas, Römische Thermen und Solebäder in Cademario und Rivera sowie idyllische Badestellen an Wildbächen und in Seen. Wenn du dich für Historisches interessiert, gibt es in der Gegend die historische Hammerschmiede "al Maglio" beim Felsenschwimmbecken, die Kirche Santo Stefano al colle mit berühmten Fresken aus dem 16. Jahrhundert, die Schlossruine von Miglieglia und einiges mehr. Zusätzlich stehen dir verschiedene Wandermöglichkeiten offen. Ein Retreat in einem liebevollen B&B ganz in Verbundenheit mit der wunderschönen Gegend und der Natur. Auszeichnungen des Casa Santo Stefano: "Swiss-Uniquehotel", "Bio- & Ökohotel" und "Bike-, Wander- und Seminarhotel".

Hallihallo! Schön bist du auf mein Retreat aufmerksam geworden. Mein Name ist Corina und ich bin Komplementärtherpeutin Methode Shiatsu und ausgebildete Yoga Lehrerin RYT 500, Yoga Alliance zertifiziert. Seit 2018 unterrichte ich regelmässig verschiedene Stile. Seit Februar 2021 bin ich selbstständige Yoga Lehrerin und Komplementärtherapeutin Methode Shiatsu in Sursee, LU und organisiere 3 Yogareteats pro Jahr. Mein Unterrichtsstil ist schnörkellos und präzis, so dass du auch als ungeübte:r Yogi:ni gut folgen kannst. Ich mag das Zusammenspiel zwischen kräftigenden Übungen und Atmung in sogenannten Flows ebenso wie die ruhigen, lang gehaltenen Stellungen. In diesem 5-tägigen Yoga Retreat beginnen wir den Tag mit kräftigenden und fliessenden und am späteren Nachmittag mit ruhigen und ausgleichenden Sequenzen. Du wirst Körperübungen aus dem Shiatsu begegnen ebenso wie geführten Yoga Nidra/Meditationen. Ein ideales Retreat um Yoga in seiner Vielfalt zu erleben.

Webseite des Anbieters: Corina Widmer

Anreise – Sonntag, 13. August 2023 ab 14.00 Uhr                  Check-in 16:30 - 18:15 Uhr         Organisatorisches & Yoga danach                            Abendessen ** ** Tagesablauf Montag - Mittwoch 8:00 –9:30 Uhr               Meditation & Vinyasa Flow bis 11:00 Uhr                 Reichhaltiges Frühstück bis 17:00 Uhr                 Freizeit, Wandern, Schwimmen, Faulenzen 17:00 –18:15 Uhr           Yin Yoga, Pranayama, Körperübungen, Yoga Nidra danach                            Abendessen   Tauche ein in die Welt der ätherischen Öle am Dienstag, 16. August 2022 um 19:30 – 20:45.   Abreisetag – Donnerstag, 17. August 2023 7:30 bis 9:00 Uhr            Meditation & Yoga im Yin & Yang 9:00 bis 9:30 Uhr            Zimmerfreigabe 9:30 bis 11:00 Uhr         Frühstück und Abreise