Yoga Retreat 🌸Entspannung und Regeneration mit Yoga & Ayurveda

Erlebnisraum “Lilith“ Luzern

In dem wunderschönen ruhigen Haus “Lilith“ in einer Sackgasse am Rande von Luzern mit einem grossen Garten und Weitblick auf die Stadt . Lilith ist mit den ÖV vom Bahnhof Luzern in 12 Minuten zu erreichen. Parkplätze stehen in der Nähe zur Verfügung.

Ich bin Nicole Stefanie, interessiert an Ayurveda , Yoga- und Meditation, die Natur, Reisen, Entdecken, Spiritualität und Dingen, die nicht greifbar sind. Mich erforschen und mit Energien experimentieren, Verbindungen zu Menschen herstellen und ins Leben eintauchen. Das tue ich am allerliebsten. Mutter von zwei erwachsenen Söhnen, studierte Ayurveda Komplementär Therapeutin, Yogalehrerin, spirituelle Begleiterin, Hotelfachfrau und voller Lebensfreude. Der Mensch und seine Gesundheit ist zum Zentrum meiner Arbeit geworden. Menschen zu unterstützen und Raum zu bieten, in denen man sich fallenlassen, entfalten und erinnern kann.

Webseite des Anbieters: Nicole Stefanie Ciaranfi

Wir praktizieren Kundalini Yoga für unser Chakrasystem und , lassen unsere Herzenenergie fliessen, um uns mit unserem Spirit zu verbinden, Meditationen, Mantra Chanting, Feuer Rituale und Zeremonien, die dich unterstützen können, deine Ziele klar zu erkennen und zu setzen. Tauche ein in diese transformative Erfahrung und entdecke die Kraft und das Potenzial deines Körpers & Geistes. Lass uns gemeinsam auf dem Weg des innerem Frieden und Wachstum gehen. Als Höhepunkt des Tages bereiten wir gemeinsam eine nährende und heilsame Mahlzeit nach den Prinzipien des Ayurveda zu, die uns nährt und Körper Geist und Seele in Einklang bringt. Die ayurvedische Küche legt grossen Wert auf die Auswahl der Lebensmittel und deren Zubereitung, um eine optimale Nährstoffaufnahme und Verdauung zu ermöglichen. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, die Verbindung zwischen Ernährung und Wohlbefinden zu erkunden und die ayurvedische Weisheit in die Praxis umzusetzen. Gemeinsam werden wir die Mahlzeit geniessen und uns bewusst mit jedem Bissen verbinden, u,m die Erfahrung voll und ganz zu würdigen. Es ist eine Gelegenheit, sich mit der Lebenskraftder Nahrung zu verbinden und die tiefe Verbindung zwischen uns Selbst, unserer Umwelt und dem Essen, das wir zu uns nehmen, zu spüren. Keine Vorkenntnisse nötig, alle Levels sind herzlich willkommen! Ein ganzer Tag voller Freude, Achtsamkeit und wundervollen Menschen. Sonntag, 5. Mai 2024 10.00-17.00 Uhr 145 CHF Ich freue mich auf einen unvergesslichen Tag voller Magie, Heilung und Freude 💕