Yoga Retreat Yoga Retreat mit Ursina in der Surselva
27.11. bis 30.11. 2025• Darums 10, 7158 Waltensburg
Was erwartet dich.
Datum: 27.11. bis 30.11. 2025
Ich lade Dich ein, Deinen Körper und Deinen Geist in der ruhigen Atmosphäre der Berge zu regenerieren. Du hast die Möglichkeit, Dich ganz auf Dich selbst zu konzentrieren und dabei die innere Ruhe und Stille zu finden, welche in der dunklen Jahreszeit so wertvoll und unterstützend ist. Die Kombination aus ausgedehntem Yoga, Meditation und Zeit in der Natur bietet -Dir eine perfekte Möglichkeit, um die vergangenen Monate zu reflektieren und neue Energie zu sammeln. Die Pranayama-Übungen werden Dich dabei unterstützen, Deine Atmung zu vertiefen und Energie zu tanken. Zusätzlich zu den Yoga-Sessions hast Du die Möglichkeit, entspannende Spaziergänge zu machen, die Sauna zu geniessen oder am Kamin in einem guten Buch zu lesen. Es klingt nach einer perfekten Auszeit, um die Seele baumeln zu lassen und sich mit dem Leben verbunden zu fühlen. Wenn Du weitere Informationen benötigst oder Fragen hast, darfst Du Dich gerne bei mir melden.
Der Kurs eignet sich für: Alle Level
Im Doppelzimmer: CHF 840
Im Einzelzimmer: CHF 990
• Insgesamt fünf Yoga-Einheiten: jeweils am Morgen und Nachmittag, bestehend aus:
• Asana, Flows, Pranayama, Workshop, Meditation und Entspannung
• Abendprogramm (Yoga Nidra, Mantras, Reflexion)
• 3 Übernachtungen im EZ oder DZ
• 2 Hauptmahlzeiten Brunch & Znacht (vegetarisch, in Bio-Qualität, ohne Alkohol)
• Das Hotel ist exklusiv für uns reserviert
• Sauna steht den ganzen Tag zur Verfügung
• Zeit mit Gleichgesinnten und für Dich
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