Achtsamkeits Retreat WATSU© Auszeit in der Ostschweiz
15.11. bis 17.11. 2024• Rorschacher Strasse 311, 9016 SG
Was erwartet dich.
Datum: 15.11. bis 17.11. 2024
Lernen Sie mit WATSU© Kontrolle abzugeben und dem Körper zu vertrauen.
Das 35° warme Wasser umhüllt den ganzen Körper, es löst die Muskulatur und hat eine ausgleichende Wirkung auf das ganze Wohlbefinden, der Auftrieb des Wassers lässt Schwerelosigkeit erfahren. Die sanften Bewegungen, Massagen und Dehnungen der Therapeutin bringen tiefe Entspannung und Geborgenheit. Atemzüge und Gedanken werden langsamer – versunken in ein tiefes Gefühl der Ruhe und des Friedens.
Schwerelos im warmen Wasser treibend übt man Kontrolle abzugeben und dem Körper und der Therapeutin zu vertrauen.
Die rhythmischen und fliessenden Bewegungen wirken tief auf das körperliche, emotionale und seelische Wohlbefinden. Sie werden eins mit dem Element Wasser.
Besonders bei stressbedingten Beschwerden hat sich WATSU© wunderbar bewährt. WasserShiatsu lindert chronische Schmerzen, löst Blockaden und Verspannungen, stimuliert den Energiefluss in den feinstofflichen Meridianen und fördert die Beweglichkeit. WATSU© befreit den Bewegungsapparat auf erstaunlich leichte und nachhaltige Weise.
Der Kurs eignet sich für: Alle Level
Der Kurs eignet sich für: Alle Level
Zwei Übernachtungen in einem Superior Zimmer
Einstimmen ins Element Wasser, 60 Minuten
Zwei WATSU© Einzelsessions, je 60 Minuten
Zwei Ai Chi Übungen, je 30 Minuten
Vollpension: Reichhaltiges Frühstück am Morgen,
leichter VITAL Cuisine Snack am Samstagmittag,
jeden Abend ein 3-Gang VITAL Cuisine Menu
Frische Früchte auf dem Zimmer
Freier Zugang zum Tau Spa & Gym sowie Hallenbad
Kostenfreies Parkieren in der Tiefgarage
Mobility Ticket für den ÖV in St. Gallen
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