Achtsamkeits Retreat Dein Trauma verstehen und heilen in Scuol, Engadin

Während 5 Tagen, die nur dir gehören, konzentrierst du dich in aller Ruhe und Entspannung auf die Heilung deiner Erfahrungen. Du wählst selbst, in welcher Unterkunft du dich am wohlsten fühlst, und buchst diese individuell. Wir integrieren in unserer gemeinsamen Arbeit die Natur als Kraftquelle: Während den Beratungsgesprächen spazieren wir auf einfachen, wunderschönen Wanderwegen. Wir gehen morgens zwei Stunden und nachmittags nochmals zwei. In der Zeit dazwischen kannst du entspannen, reflektieren, dich ausruhen oder auch die heilsamen Thermalbäder in Scuol nutzen. Seit 6 Jahren biete ich diese privaten Retreats erfolgreich an. Sie sind geschaffen für Menschen, denen eine Langzeit-Therapie nicht zusagt und die sehr gerne in der Natur sind. Davor führte ich 11 Jahre lang eine Praxis in Zürich. Ich arbeite ausschliesslich mit der Individualpsychologie nach Alfred Adler – ein Ansatz, der ermutigend, auf Augenhöhe und zielorientiert ist. Ablauf: Vor der Buchung biete ich ein halbstündiges Kennenlerngespräch an. Dort können wir allenfalls den Termin für dein privates Retreat festlegen. Vor dem Retreat erhältst du einen Fragebogen. So hast du genügend Zeit und Ruhe, über deine Ziele nachzudenken. Zudem helfen mir deine Antworten, mich auf unsere Sitzungen gut vorzubereiten. Am Ende des Retreats legen wir die Termine für zwei Online-Folgesitzungen fest, die Teil des Beratungspakets sind. Diese bieten dir Sicherheit und Stabilität auf deinem weiteren Weg. Im Preis inbegriffen sind die Beratungssitzungen und die Online-Folgesitzungen. Anreise, Verpflegung und Unterkunft organisierst du individuell.