Achtsamkeits Retreat Feinsinnige Auszeit HSP Zürcher Oberland

Mitunter ist es gar nicht so leicht, in unserer schnellen und lauten Welt ein hochsensitiver Mensch zu sein. Die feinen Eindrücke sind wertvoll, doch oft sind es zu viele Wahrnehmungen zugleich und das Denken kommt mit dem Verarbeiten kaum noch nach. Vieles wäre leichter, wenn wir feinsinnigen Menschen eine tief verwurzelte Angebundenheit an unser weises und liebendes SELBST hätten, sodass uns äussere Eindrücke nicht mehr ins Wanken bringen. Wenn wir innerlich lächelnd unsere Worte sprechen würden, unsere Taten tun und unseren Weg gehen würden. Dann wäre das Leben ein Fest – wir wären in jedem Augenblick fein austariert und würden klar erkennend unsere Beziehungen knüpfen. Ich, Christoph vom Lützelhuus, bin ein hochsensitver Mensch. In diesem neuen Retreat lade ich dich ein, einige Tage unter deinesgleichen zu verbringen, aufzutanken und innere Stärke zu finden. Im Zusammensein, in den Übungen, im Austauschkreis, im Yoga, Singen, Meditieren und in den Gesprächen kannst du lernen, in Wertschätzung, Liebe und Kraft in dein Leben einzutauchen, ohne in Not und Unruhe zu geraten. Unsere Seminare im Lützelhuus finden im kleinen, persönlichen Rahmen mit 3 bis 5 Teilnehmerinnen und Teilnehmern statt. Die Inhalte und Anleitungen sind auf unsere Gäste, ihre Wünsche und Möglichkeiten abgestimmt. Wir leben in den Tagen des Zusammenseins im engen Austausch, im gegenseitigen Hören, Sehen und Spüren. Heike und ich sind bei allen Essen zugegen, begleiten euch mit Übungen und Anregungen und kochen dreimal täglich eine nährende Kost für euch. 🏡 Das Lützelhaus, Baujahr 1643, ist ein Ort des lebendigen Friedens, eingebettet in die Schönheit des Naturschutzgebietes Lützelsee. Ein hochschwingender Ort, der deine Energie ausgleichen und heben kann. Kaum Funkstrahlung, kein Durchgangsverkehr, Störche, Wildvögel, Singvögel, Weite, Stille, innere und äussere Schönheit. Themen dieses Retreats sind: • Wie gelingt es, in mir zu ruhen, auch wenn alle Welt etwas von mir will und es laut und nervig um mich ist? • Wie finde ich zu weisen und hilfreichen Entscheidungen für mein Handeln? • Wie kann ich das innere Lächeln in mir finden und halten? • Welche inneren Übungen helfen mir in meine Mitte zurück? • Wann ist es angesagt, ‹Nein› und ‹Stopp› zu sagen? • Wie finde ich meinen Weg, eine Arbeit und ein wohliges Zuhause, ohne meine Seele zu verkaufen? • Wie kann ich in Liebe leben, auch wenn mein Partner nicht so sensitiv ist wie ich? • Was ist hier und heute meine Aufgabe auf Erden? Diese Auszeit ist Deiner inneren Klarheit, Deinem inneren Frieden und der berührenden Gemeinschaft von Gleichgesinnten gewidmet. Wir freuen uns auf Dich 🧡 🌟 Im Preis enthalten Drei Übernachtungen im liebevoll restaurierten, historischen Bauernhaus inmitten des Naturreservoirs Lützelsee (Dusche/WC auf der Etage) • Saisonal biologisch-ayurvedisch-vegetarische Vollpension¹ • Sanftes Morgenyoga, auf die TeilnehmerInnen abgestimmt • Jeden Vormittag 90 Minuten Übungen zu Bewusstsein, Grenzen, Sensitivität und Selbstheilung • Am Abend Achtsamkeitspraxis/Meditation/Yoga-Nidra/Mantrasingen (in Abstimmung mit euch Gästen) • Auftanken an einem Kraftort • Zeit für Begegnung • Zeit für Erkenntnisse • Zeit für Dich Hinzubuchbar: Ayurvedische Massage² und Beratung bei Heike Preise CHF 740.- im Einzelzimmer3 • CHF 590.- pro Gast im Doppelzimmer (mit Doppelbett) • CHF 510.- Kursgebühr und Vollpension bei Übernachtung ausserhalb (Wohnmobil oder eigene Unterkunft) 1: Zutaten überwiegend aus regionalem, biologischem Anbau 2: EMR- und EGK-Anerkennung für Ayurveda-Massagen 3: 15 % Rabatt für Geringverdienende möglich (1 x pro Retreat) ▶️ Anmeldung zum Seminar sowie Fragen zum Ablauf und nähere Informationen: Christoph Steinbach christoph@luetzelhuus.ch Tel: +41 (0) 55 244 50 80 Mobil: +41 (0) 77 528 42 04 (SMS, WhatsApp etc.)