Ayurveda Retreat Ayurveda Kochkurs🌿 für Harmonie in Körper & Geist

In diesem Kochkurs lernst Du die ayurvedische Küche kennen und selbst nach deren Grundsätzen zu kochen. Wir kochen verschiedenste bunte Gerichte mit den unterschiedlichen Geschmacksrichtungen und lernen die wichtigsten Gewürze und Öle der Ayurveda Küche kennen. Du erfährst, wie du mit natürlichen Zutaten köstliche und gesunde Gerichte zubereiten kannst, die Körper und geist harmonisieren. Entdecke die Geheimnisse einer gesunden Küche im Ayurveda Kochgenuss Workshop. Ausserdem lernst du, welche Nahrungsmittel und Zubereitungen deinen Stoffwechsel für ein starkes Immunsystem, unterstützen. Mit kleinen Veränderungen in der Küche, die grosse Wirkung haben auf das Wohlbefinden von Körper & Geist kannst du 2025 zu deiner Gesundheit beitragen.