Über Corina Widmer
Hallihallo! Schön bist du auf mein Retreat aufmerksam geworden. Mein Name ist Corina und ich bin Komplementärtherpeutin Methode Shiatsu und ausgebildete Yoga Lehrerin RYT 200, Yoga Alliance zertifiziert. Seit 2018 unterrichte ich regelmässig mehrere Lektionen pro Woche Hatha Yoga, Vinyasa Flow und Yin Yoga. Seit Februar 2021 bin ich selbstständige Yoga Lehrerin und Komplementärtherapeutin Methode Shiatsu in Sursee, LU.
Mein Unterrichtsstil ist schnörkellos und präzis, so dass du auch als ungeübte:r Yogi:ni gut folgen kannst. Ich mag das Zusammenspiel zwischen kräftigenden Übungen und Atmung in sogenannten Flows ebenso wie die ruhigen, lang gehaltenen Posen.
In diesem 5-tägigen Yoga Retreat beginnen wir den Tag mit kräftigenden und fliessenden und am späteren Nachmittag mit ruhigen und ausgleichenden Sequenzen. Du wirst Körperübungen aus dem Shiatsu begegnen ebenso wie geführten Yoga Nidra/Meditationen. Ein ideales Retreat um Yoga in seiner Vielfalt zu erleben.
