Detox Retreat Frühling Intervall-Basenfasten-Wandern in Weggis

Wandern in Weggis auf der Rigi Die Rigi ist ein wunderschönes Wandergebiet in der Zentralschweiz, das sich am Ufer des Vierwaldstättersees erhebt. Sie wird oft als "Königin der Berge" bezeichnet, dank ihrer atemberaubenden Aussichtspunkte und vielfältigen Wandermöglichkeiten. Hier sind einige der Merkmale dieses Gebiets: majestätische Gipfel wie Pilatus, Titlis und sogar den Mont Blanc kann man bei guten Wetterverhältnissen sehen. Eine Seilbahn bringt uns nach Rigi-Kaltbad, so können auch weniger Sportliche die Sicht geniessen. Kulturelle Highlights: Die Region ist reich an kulturellem Erbe, mit charmanten Schweizer Dörfern, traditionellen Almhütten und historischen Sehenswürdigkeiten wie der Rigi-Kapelle und der Rigi-Scheidegg, die einen Einblick in die Geschichte und Kultur der Gegend bieten. Unsere basischen Schlemmer-Menüs Der Küchenchef wird uns diese Woche mit basischen Salaten am Mittag und mit einem Gourmet-zwei-Gängemenü am Abend verwöhnen. Das Frühstück lassen wir zugunsten des Autophagie Effektes aus. Es ist eine basische Schlemmerwoche, es wird uns an nichts fehlen, wir werden nur dazugewinnen. Shibashi Qigong Morgens begrüssen wir den Tag mit einer Einheit Shibashi Qigong. Ihr Tagesablauf Wir beginnen den Morgen mit einer sanften Shibashi Qi Gong-Einheit, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Nach einem wohltuenden basischen Tee starten wir zu unseren Wanderungen, die – je nach Wetter – zwei bis fünf Stunden durch die malerische Landschaft der Zentralschweiz führen. Unterwegs geniessen wir unser mitgebrachtes basisches Mittagessen an einem schönen Rastplatz und trinken dazu wärmenden Kräutertee, speziell für die Basenfastenwoche zusammengestellt. Am Abend lassen wir den Tag bei einem gemeinsamen basischen Gourmet-zwei-Gängemenü – zubereitet von einem Spitzenkoch – harmonisch ausklingen. Profitieren Sie ausserdem von unserer Gesundheits-Vortragsreihe: • Omega-3: Wie Fettsäuren das Herz und die mentale Gesundheit unterstützen. • Vitamin D: Die Bedeutung des „Sonnenvitamins“ für Immunität und Knochen. • Fasten: Wie Basen-Fasten den Körper stärkt und das Wohlbefinden steigert. • Ernährung und Darmgesundheit Optional: Intervall-Basenfasten & Golfen Dieses Angebot ist auch in Kombination mit einem exklusiven Golfprogramm buchbar! Golfen mit Reto auf den nahegelegenen Plätzen in Küsnacht und Meggen – nur wenige Fahrminuten entfernt. Erleben Sie die einzigartige Verbindung von Intervall-Basenfasten und Golf, die Fitness, Koordination und Wohlbefinden gleichermassen fördert. Warum fasten im Wunderland Schweiz mit Patrizia? Mach mal eine Pause – in guter Gesellschaft. Fasten ist eine kraftvolle Methode zur Reinigung, Regeneration und bewussten Auszeit. Wo könnte man das intensiver erleben als in den beeindruckenden Schweizer Bergen – umgeben von unberührter Natur und begleitet von erfahrenen Fasten- und Wanderleiterinnen, die sich sowohl auf dem Fasten- als auch auf dem Wanderweg bestens auskennen. Unsere Angebote stillen die Sehnsucht nach echter Naturerfahrung, lebendiger Gemeinschaft und nachhaltigem Leben – Werte, die heute wichtiger sind denn je. Warum weit reisen, wenn die Freude direkt vor der Tür liegt? Im Wunderland Schweiz erleben Sie nicht nur die Kraft der Berge, sondern auch eine Atmosphäre, die Körper, Geist und Seele stärkt – in Gemeinschaft, bewusst, im Einklang mit der Natur und voller Freude. Sie werden liebevoll begleitet und können sich ganz fallen lassen.