Detox Retreat Heilfasten in Adelboden - nur noch 2 Plätze frei!
28.09. bis 04.10. 2025• Dorfstrasse 7, 3715 Adelboden
Was erwartet dich.
Datum: 28.09. bis 04.10. 2025
Unterkunft & Programm
- 6 Übernachtungen im stilvollen Deluxe-Zimmer
- Fasten nach Buchinger mit frisch zubereiteten Säften und feinen Suppen
- 3 Slow-Flow-Yogaeinheiten mit Fokus auf Achtsamkeit und Körperwahrnehmung
- Geführte Wanderungen und sanfte Bewegungsübungen
- Zugang zu einem der besten Spas der Schweiz – für tiefes Loslassen und Regeneration
- Persönliche Begleitung durch eine erfahrene, geprüfte Fastenleitung und Yogalehrerin
Warum Fasten?
Fasten verändert – nicht nur den Körper, sondern vor allem den Geist.
Es schenkt dir Momente des Innehaltens, Klarheit und neue Perspektiven.
Während dieser Tage wirst du spüren, wie du leichter wirst – fokussierter, klarer und entscheidungsfreudiger. Du erkennst, was dir wirklich wichtig ist, was dir guttut – und was du getrost loslassen darfst.
Vielleicht sind es kleine Impulse, die deinen Alltag bereichern.
Vielleicht der Mut, endlich einen Traum zu verwirklichen.
Oder sogar der Beginn eines echten Neustarts.
Fasten bringt Bewegung in dein Leben – innerlich wie äußerlich.
Dein Rückzugsort
Ich begleite dich persönlich auf diesem Weg – mit Erfahrung, Einfühlungsvermögen und Inspiration.
Unsere Retreats finden an besonderen Orten statt, die Ruhe, Schönheit und Wohlbefinden in sich vereinen.
In wohltuender Gemeinschaft sitzt du mit anderen Gästen an einer langen Tafel, genießt eine klare Fastensuppe – und spürst: Hier darfst du einfach sein.
Eine Woche für dich
Lass dich überraschen, was sich in dir bewegt und verändert.
Eine Woche, die du dir schenkst – und die du nie vergessen wirst.
Der Kurs eignet sich für: Anfänger
Im Einzelzimmer: CHF 2290
Informationen zur Übernachtung:
Es besteht die Möglichkeit ein Deluxe Zimmer Dorf zum Preis von 2290 CHF zu buchen, alternativ das Deluxe Zimmer Süd mit Blick auf die Alpenkulisse, 2590 CHF.
Die Zimmer verfügen über ein Kingsize-Bett, Dusche, WC, Flatscreen-TV, Safe und weiteren Annehmlichkeiten. Jedes Zimmer hat einen eigenen Balkon.
Übernachtung und Hotel
• Übernachtungen im Deluxe Doppelzimmer mit Balkon
• 3 Slow-Flow-Yogaeinheiten begleitet durch Manuela Roschi
• Nutzung des Innen- und Aussenpools mit herrlichem Blick auf das Bergpanorama
• Entspannung in der finnischen Sauna und im Dampfbad
• Belebung der Sinne und des Kreislaufs in der Erlebnisdusche und im Kneippbecken
• Erholung und Ruhe im Wintergarten und auf der Sonnenterrasse
• Nutzung des cardio-orientierten Fitnessbereichs
Fastenverpflegung
• Gemeinsamer Apero zur Begrüssung
• Leichtes veganes Abendessen im Hotelrestaurant am Ankunftstag
• Täglich hausgemachte frische Fastenbrühe aus regionalen Zutaten
• Täglich wechselnder frisch gepresster Gemüse-Obst-Saft
• Grosse Auswahl an aromatischen Kräutertees
• Wasser, Ingwer, Zitrone, Honig, Heilerde
Betreuung
• Professionelle Begleitung durch ärztlich geprüfte Fastenleitung und Life Coach
• Darmentleerung mit Glaubersalz am ersten Morgen
• Tägliche Wanderungen durch die unberührte Natur von Adelboden
• Abwechslungsreiche Bewegungsrunden am Morgen
• Inspiration zur körperlichen und geistigen Entspannung und Achtsamkeit
• Unterschiedliche Impulse zu Themen wie Ernährung, Gesundheit und Nachhaltigkeit
• Detaillierte Anleitungen für die Vorbereitungs- und Entlastungstage
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