Über gelingen.ch - Yin Yoga & Pilates in Achtsamkeit
Seitdem ich im 2014 völlig am Anschlag und ausgelaugt meinen Job gekündigt hab, um mir eine unbestimmte Auszeit zu schenken, hat sich mein Leben radikal verändert. Ich begann mich intensiv mit mir selbst, meinen Gedanken und meinen Vorstellungen von der Welt, meinen Gefühlen, Prägungen und Themen auseinanderzusetzen. Ein Weg, der mich tief nach innen führte, da entdeckte ich nicht nur schöne Dinge, teils wurde ich so richtig durchgeschüttelt. Inzwischen bin ich gefühlt angekommen. Nicht an einem bestimmten Ort oder an einem bestimmten Ziel. Nein, auf meinem Weg. Auf meinem Weg der mich immer tiefer nach innen führt - ein Weg, der Veränderung, Herausforderungen und Wandel stets in sich trägt. Und so geht diese Entdeckungsreise LEBEN mit jedem Tag weiter...
Seit 7 Jahren unterrichte ich in meinen Studio in Thun Pilates in Achtsamkeit & Yin Yoga - meine bewegte & entspannende Achtsamkeitspraxis mit individueller Ausrichtung.
Das Retreat findet in Schweizerdeutsch oder Hochdeutsch statt.
