Gemischtes Retreat Breath, Cold & Yoga

Gemeinsam mit max. 15 anderen Teilnehmenden entdeckst du die Kraft der Atmung und der Kälte. Unter anderem lernst du die Wim Hof & Oxygen Advantage Methoden kennen und erlebst wie Atmung und Kälte dein mentales und körperliches Wohlbefinden beeinflussen. Du hast die Möglichkeit im kalten Wasser zu baden und dabei zu fühlen, wie eine starke mentale Ausrichtung und bewusste Atmung deine Wahrnehmung und Empfindungen verändern. Ein kraftvolles und nachhaltiges Erlebnis, welches dich unterstützt, leichter und mit mehr Tiefgang durchs Leben zu gehen.