Gemischtes Retreat 🌿 Frühlings Detox mit Ayurveda

Der Frühling ist die perfekte Zeit den Körper sanft von Giftstoffen zu befreien und das Verdauungsfeuer (Stoffwechsel) anzuregen. Kräuter und Gewürze können dir zu mehr Vitalität, neuer frischer Energie und Leichtigkeit verhelfen. Du erhältst praxisnahe Tipps und Tricks für eine unkomplizierte Zubereitung einer leichten und gesunden Mahlzeit. Ich teile mit euch meine wertvollen Gesundheitstipps als Ayurveda Therapeutin und auf was du beim Detoxen unbedingt achten solltest. Darauf kannst du dich freuen: -Überblick in die Grundlagen und Prinzipien des Ayurveda und die Bedeutung von Detox für die Gesundheit und Ausstrahlung. -Bring gerne dein Thema mit und erhalte individuelle Tipps für deine Gesundheit -Erfahre, wie du Gewürze und Kräuter verwenden kannst, um Mahlzeiten geschmacklich zu verbessern und gleichzeitig ihre heilenden Eigenschaften zu nutzen. -Kochen eines vegetarischen 4- Gänge-Detox Ayurveda Menü (nach Saison) -Praxisnahe Tipps und Tricks für verdauungsfördernde Mahlzeiten, die den Körper entlasten und den Körper gleichzeitig den Nährstoffbedarf decken. Am Ende unseres kulinarischen Events erhältst du ein Skript mit wichtigen Informationen, sowie ausgewählten Rezepten! Dauer: 4 Stunden Einführungs Preis: CHF 120 anstatt CHF 240 Voraussetzungen: keine Am Ende unseres kulinarischen Events erhältst du ein Skript mit allen wichtigen Informationen, sowie ausgewählten Rezepten! Lass den Stress des Alltag zurück und tauche ein in die Welt der gesunden Ernährung.