Gemischtes Retreat The Feminine Liberation - in den Bergen (CH)

𝗨𝗠 𝗪𝗔𝗦 𝗚𝗘𝗛𝗧 𝗘𝗦 Im "The Feminine Liberation" Retreat geht es um folgende 3 Hauptpunkte: Um tief in die Kraft deiner weiblichen Natur und der Intelligenz deines Körper- und Nervensystems einzutauchen und die Essenz von dir zu spüren, die im Alltag oft verloren geht. Um zu lernen, deine Emotionen – auch die unangenehmen – bewusst zu fühlen und loszulassen, um auf gesunde Weise mit ihnen umzugehen, ohne dass sie dich blockieren, du sie verdrängst oder dich ihnen ausgeliefert fühlst. Wie du in echte, authentische und tiefe Verbindung mit dir selbst und anderen gleichgesinnten Frauen trittst. Dann sei bei diesem einzigartigen, magischen Erlebnis- Wochenende dabei – ein heilsamer Ort des persönlichen Wachstums und der Selbstentdeckung. Ein Wochenende, das dir hilft, dich an deine authentische natürliche Schönheit und Grösse zu erinnern und du erkennen kannst, dass du aus so vielen verschiedenen Anteilen bestehst und dich mit allem an dir als Ganzes akzeptieren darfst -jenseits von all den Konditionierungen, Erwartungen, Ängsten und einschränkenden Überzeugungen, die dich bisher klein gehalten haben.. Es ist an der Zeit, liebe Frauen, unsere Füße tief in Mutter Erde zu verwurzeln, uns von alten Mustern zu befreien, unser Herz zu spüren und zu fühlen... um nach Hause zu kommen – zu dir selbst. Das Leben, das wir uns wünschen, beginnt oft mit einer liebevollen Beziehung zu uns selbst, inklusive aller Anteile – auch den Schattenanteilen wie z.B. Ängsten, Wut, Scham und Unsicherheiten. Diese zu erkennen und anzunehmen, ermöglicht es uns, in unsere volle Kraft zu kommen. Im Retreat tun wir das nicht alleine, sondern unterstützen und motivieren uns gegenseitig in einer Gruppe von gleichgesinnten Frauen – was eine gewaltige Kraft hat. Dieser Prozess geschieht nicht von heute auf morgen und ist nicht immer einfach. Doch mit der Zeit wird er leichter, wenn wir den Mut haben, uns immer wieder liebevoll auch die unangenehmen Anteile anzuschauen. Mit den Übungen und Ansätzen, die wir gemeinsam erforschen, gelingt es oft leichter, als man denkt. Dich erwartet eine transformative Reise voller Tiefe, Spaß, Leichtigkeit, Lebendigkeit, heilsamen Momenten und Schwesternschaft. Wir halten einen sicheren Raum, in dem du deine wahre Natur erleben und deine eigene Klarheit und Antworten finden kannst. Du bist in diesem magischen, weiblichen Körper auf diese Erde gekommen, also lass dich inspirieren, wie du ihn in vollen Zügen genießen kannst. Mach mit diesem Wochenende einen Schritt für DICH: Verlasse den einschränkenden Verstand, tauche in deinen Körper und deine Gefühle ein und lerne, Sicherheit im Nervensystem zu kultivieren und immer mehr loszulassen, was dich daran hindert, dein volles Potenzial zu leben. Erlebe, wie du den Fokus auf kraftvolle Anteile lenkst die in dir schon schlummern – wie z.B. deine innere Stärke, Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit, Kreativität, Lebendigkeit oder Liebe. Indem du deine Schattenanteile annimmst und die kraftvollen Anteile in dir stärkst und lebst, wirst du deine Selbstermächtigung erfahren und dadurch mehr Zugang zu Freude, Lebendigkeit und Genuss gewinnen. 𝐖𝐀𝐒 𝐃𝐈𝐂𝐇 𝐄𝐑𝐖𝐀𝐑𝐓𝐄𝐓 Tiefgehende Körperarbeit: Embodiment & somatische Arbeit Um eine tiefe Verbindung zu deinem eigenen Körper herzustellen, deine Emotionen und Gefühle fliessen zu lassen und deine Lebendigkeit, Freude und Genuss zu entfalten wirst du sanft und traumainformiert durch somatische Übungen durchgeleitet. Das Frauenretreat unterstützt dich dabei, Blockaden wie Scham, Ängste, Unsicherheiten und andere limitierende Gefühle nicht nur zu verstehen, sondern auch Ansätze zu erleben, die dir helfen diese längerfristig zu transformieren. Feminine Empowerment Verbinde dich mit dem Teil in dir, der weiß, dass du alles in dir hast, um dein Leben selbstbestimmt und erfüllt zu gestalten. Erlebe deine kraftvolle Seite und lerne wie du sie im Alltag mehr in deinem Körper verankerst und lebst. Gemeinschaft|Schwesternschaft|Verbindung Die heilsame Erfahrung in der Gruppe wird dich zusätzlich unterstützen und nähren. Hier spürst du, dass jede Frau gefeiert wird. Die Gruppe wird zu einem sicheren Raum, wo du dich authentisch mit all dem zeigen darfst was da ist und in dem du getragen wirst. Du hast die Möglichkeit, dich auszutauschen, neue Verbindungen zu knüpfen und nährende Schwesternschaft zu erfahren. Selbstliebe & Selbstfürsorge Entdecke die Magie der Selbstliebe und Selbstfürsorge. Tauche ein in transformative Übungen, die dir helfen, deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu achten. Lerne und erlebe praktische somatische Techniken für mehr gefühlte Selbstliebe, die du auch Zuhause anwenden kannst. Sicherheit & Regulation im Nervensystem Wir leiten dich durch verschiedene Übungen, die darauf abzielen, dich vom Kopf zurück in deinen Körper zu bringen, Langsamkeit, Achtsamkeit und Sicherheit im Körper- und Nervensystem zu kultivieren und dein Nervensystem zu regulieren, um eine Basis zu schaffen.