Gemischtes Retreat Ayurveda “Ein Fest für die Sinne“ in Luzern

Dag Weinmann ist Ayurveda Koch,- Spezialist und Buchautor. Er arbeitet als Chefkoch bei der Ayurveda Rosenberg Akademie in Birstein. Dag hat unter Pure Sattva international und national schon mehr als 150 Kochkurse geleitet. Ayurveda- Pure Sattva steht für ...ein "Lifestyle-Verhalten", welches uns mit Lebensenergie und Reinheit erfüllt. Sie dient vor allem den Menschen, die sich persönliche und geistige Weiterentwicklung wünschen. Ebenso gewinnt unser Denken durch eine sattvische Lebensweise mehr Gelöstheit und Leichtigkeit. Dadurch gelingt es uns im Leben, in Lösungen anstatt in Problemen zu denken. Der Ayurveda empfiehlt uns eine spezielle sattvische Ernährungsweise. Diese führt uns Energie zu, öffnet die feinen Sinne für die Wunder des Lebens und macht Körper und Geist zufrieden. Es sind vor allem die frischen, naturbelassenen und regionalen Lebensmittel, die Körper, Geist und Seele balancieren. Nach ayurvedischen Prinzipien zubereitet entfalten solche Nahrungsmittel eine enorme Regenerationskraft.