Gemischtes Retreat Therapeutisches Retreat: Mitgefühl für dich selbst

Visionshaus Ringgenberg BE

Willkommen im Visionshaus Ein Ort der Ruhe und Inspiration – eingebettet in die Schönheit des Berner Oberlands. Das Visionshaus Ringgenberg bietet dir einen geschützten Raum für Rückzug und persönliche Entfaltung. Dein Blick schweift über das Bergmassiv und den türkisenen Brienzersee und zugleich öffnet sich auch etwas in dir. Du entdeckst neue Perspektiven und Wege für dein Leben und findest den Mut diese zu gehen. Unsere Angebote verbinden Natur, Achtsamkeit und therapeutische Begleitung zu einem ganzheitlichen Erlebnis.

Team, siehe Webseite

Webseite des Anbieters: Visionshaus Ringgenberg

Im täglichen 1:1-Gesprächen mit unseren Therapeut:innen wirst du genau dort abgeholt, wo du stehst. Hier erhalten deine Probleme und Zweifel Raum. Und neue Einsichten, wie du dein Leben führen willst, offenbaren sich. Du erhältst auf deine Situation angepasste Übungen, die dir Schritt für Schritt helfen, dich wieder zu spüren, Ziele und Visionen zu entwickeln und Grenzen zu setzen. In den Gruppenangeboten wirst du bestärkt, dein autonomes Nervensystem, den Atem und Gefühl für Grenzen so einzusetzen, dass du klareren Zugang zu deinen eigenen Gefühlen und Bedürfnissen erlangst. Unsere Körpertherapien (3 sind inklusive) unterstützen dich dabei, bei dir anzukommen. Du lässt dich berühren – wortwörtlich und auf energetischer Ebene. Und dadurch kommt endlich in Bewegung, was dich in alten Mustern gefangen hält. Die Natur wirkt. Der Blick auf den türkisfarbenen Brienzer See, die geborgene Lage zwischen mächtigen Bergen und ein Haus, in dem jederzeit für dein Wohl gesorgt wird - all das hilft dir, loszulassen und in dich selbst zu entspannen. Mehr Informationen zum Visionshaus. Die Tage ohne (oder mit möglichst wenig) Smartphone zeigen dir, wer du ohne all diese Verantwortung bist. Du wirst merken, wie gut dir der digitale Detox tut. Und dass auch die Menschen um dich herum gerne Aufgaben übernehmen möchten – und das auch können. Auf ihre Art. Dein sanfter Tagesablauf im Visionshaus: 07.30 Uhr: Wecken mit einem Tee 08.00 Uhr: 30-minütige Meditation (Mo-Fr) 08:30 Uhr: reichhaltiges Frühstück 10:00 – 13:00 Uhr: 1:1 Gespräch mit deine:r Therapeut:in zu deinen individuellen Themen und Körpertherapie, themenspezifische Aufgaben 13:00 Uhr: leckeres Mittagessen mit anschliessender Siesta 14:30 – 18:00 Uhr: Gruppenangebote zum Thema Nervensystem und spezifischen Übungen und Aufgaben 18:00 Uhr: Gesundes Abendessen