Gemischtes Retreat Aktiv Ruhe (er)leben, Einsiedeln 13.-15. September

Tägliches Morgenerwachen am See mit Qigong und Yoga Mit Übungen aus Qigong und Yoga erfahren wir innere Ruhe und eine Reise zu uns selbst. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Geführte Wanderung mit achtsamen Momenten Wandern in der Natur entschleunigt, lässt Dich Energie auftanken und Lebensfreude finden. Lockere und entspannte Gruppe Egal, ob Frau der Mann und ob Du alleine oder zu zweit kommst, wir möchten, dass Du schnell Zugang zur Gruppe findest. Wir legen Wert auf eine entspannte und fröhliche Stimmung. Übungen und Tipps zur Stressbewältigung Gelassenheit lässt sich trainieren, sorgt für Ruhe in deinem Kopf und lässt Dich klar denken. Kulturelle Führungen in Einsiedeln Gemeinsam erkunden wir das Dorf Einsiedeln und geniessen dessen Ambiente. Ob Schafbockmuseum, Filmvorführung, Engelweihe oder einfach Informationen rund ums Kloster. Kräuterspaziergang mit anschliessendem Apéro riche Beim Spaziergang mit Carla erfahren wir viel über essbare Kräuter und ihre Verarbeitung. Bei einem Apéro rich können wir anschliessend einige Käuter-Köstlichkeiten probieren. Hotel an ruhiger und schöner Lage nahe am See Hotel Allegro „the place to meet and relax“. Zum Beispiel den Abend ausklingen lassen in der Rooftop-Bar auf der Deachterrasse. Zeit für Dich Wir legen Wert darauf, dass Du auch Zeit für Dich hast, um einfach Deine Seele baumeln zu lassen.