Gemischtes Retreat Aktiv Ruhe (er)leben, Einsiedeln 13.-15. September
13.09. bis 15.09. 2024• Hotel Allegro, 8840 Einsiedeln
Was erwartet dich.
Datum: 13.09. bis 15.09. 2024
Tägliches Morgenerwachen am See mit Qigong und Yoga
Mit Übungen aus Qigong und Yoga erfahren wir innere Ruhe und eine Reise zu uns selbst. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Geführte Wanderung mit achtsamen Momenten
Wandern in der Natur entschleunigt, lässt Dich Energie auftanken und Lebensfreude finden.
Lockere und entspannte Gruppe
Egal, ob Frau der Mann und ob Du alleine oder zu zweit kommst, wir möchten, dass Du schnell Zugang zur Gruppe findest. Wir legen Wert auf eine entspannte und fröhliche Stimmung.
Übungen und Tipps zur Stressbewältigung
Gelassenheit lässt sich trainieren, sorgt für Ruhe in deinem Kopf und lässt Dich klar denken.
Kulturelle Führungen in Einsiedeln
Gemeinsam erkunden wir das Dorf Einsiedeln und geniessen dessen Ambiente. Ob Schafbockmuseum, Filmvorführung, Engelweihe oder einfach Informationen rund ums Kloster.
Kräuterspaziergang mit anschliessendem Apéro riche
Beim Spaziergang mit Carla erfahren wir viel über essbare Kräuter und ihre Verarbeitung. Bei einem Apéro rich können wir anschliessend einige Käuter-Köstlichkeiten probieren.
Hotel an ruhiger und schöner Lage nahe am See
Hotel Allegro „the place to meet and relax“. Zum Beispiel den Abend ausklingen lassen in der Rooftop-Bar auf der Deachterrasse.
Zeit für Dich
Wir legen Wert darauf, dass Du auch Zeit für Dich hast, um einfach Deine Seele baumeln zu lassen.
Der Kurs eignet sich für: Anfänger
Im Doppelzimmer: CHF 660
Im Einzelzimmer: CHF 690
2 Übernachtungen mit Halbpension
2 Morgenerwachen mit Übungen aus Qigong und/oder Yoga
1 geführte Wanderung mit achtsamen Momenten
1 Kräuterspaziergang mit Apéro riche
1 Filmvorführung
1 Museumsbesuch
Besuch Engelweihe (Kloster Einsiedeln)
Übungen und Tipps zur Stressbewältigung
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