Retreat im Graubünden Achtsamkeitsworkshop in der Surselva

Darums 10, 7158 Waltensburg

Das Hotel Ucliva liegt eingebettet in eine der schönsten Naturregionen des Kantons, der Surselva. Von uns aus können Sie – im Sommer und im Winter – verschiedenste Ausflüge unternehmen und sportlichen Aktivitäten nachgehen. Oder aber Sie geniessen die frische Bergluft und das Bergpanorama von unserer Terrasse aus. Unsere 22 Zimmer sind alle mit Lärchenholzböden ausgestattet und die meisten verfügen über einen grossen Balkon mit Blick über die Berge und das Tal. Auch rollstuhlgängige Zimmer in der Uclivetta, unserem Nebengebäude, haben wir im Angebot. Doppelzimmer zur Einzelnutzung Bei uns im Ucliva gibt es keine Einzelzimmer. Sollten Sie alleine reisen, bekommen Sie ein geräumiges Doppelzimmer zur Einzelnutzung. In unserem hellen Restaurant beginnen Sie den Tag mit einem reichhaltigen Frühstück mit feinen Produkten aus der Region. Und auch mittags und abends verwöhnen wir Sie mit lokalen Speiseangeboten (auch vegetarisch oder vegan möglich), die mit Zutaten aus der Region liebevoll zubereitet werden. Sie erreichen uns bequem mit dem ÖV - mit dem Zug bis Ilanz und dann mit dem Postauto bis vor die Haustüre. (Haltestelle Waltensburg Darums/Ucliva). Wenn Sie mit dem Auto anreisen, können Sie direkt vor dem Haus parkieren.

Regula bringt ihre langjährige Erfahrung in pflanzenbasierter Ernährung, nachhaltigem Lebensstil und Gesundheitsförderung ein. Ihr Ansatz verbindet Fachwissen mit Freude an persönlicher Weiterentwicklung und schafft Raum, Zusammenhänge zwischen Lebensstil, Gesundheit und Umwelt neu zu entdecken.

Webseite des Anbieters: Hotel Ucliva

So 1. März 2026 Ankommen & Einstieg individuelle Anreise und Check-In 17 Uhr Begrüssung und Kennenlernen 18 Uhr Gemeinsames Abendessen Montag, 2. März 2026 Nachhaltigkeit kompakt - Ressourcen für die Zukunft sichern 9 - 12.15 Uhr Fachliche Impulse und praktische Übungen rund um Nachhaltigkeit und achtsamen Umgang mit Ressourcen 12.30 - 13 Uhr Gemeinsamer Mittagssnack 13.15 - 17.45 Uhr Alltagstipps, Austausch und inspirierende Beispiele aus der Praxis 18 Uhr Gemeinsames Abendessen Dienstag, 3. März 2026 Bewusstsein für Gesundheit, Ernährung und Nachhaltigkeit 9 - 12.15 Uhr Evidenzbasierte Inputs zur pflanzenbasierten Ernährung 12.30 - 13 Uhr Gemeinsamer Mittagssnack 13.45 - 16 Uhr Zeit für Bewegung, Natur und eigene Entdeckungen 16 -17.30 Uhr Überraschungsgast aus der Region: Nachhaltige Projekte und Praxis 18 Uhr Gemeinsames Abendessen Mittwoch, 4. März 2026 Mit frischer Energie in den Alltag 9 - 12.15 Uhr Erkenntnisse bündeln und persönliche Strategien entwickeln 12.30 - 13 Uhr Gemeinsamer Mittagssnack 13.15 - 15 Uhr   Rückblick, Feedback und Abschied