Meditations Retreat Meditations-Wochenende Zürcher Oberland

Hiermit laden wir euch herzlich zum Meditations-Wochenende im Lützelhuus ein. Ihr könnt allein (2 Einzelzimmer) oder mit Freund/Freundin/Partner (1 Doppelzimmer mit Doppelbett) kommen. Ihr erhaltet eine Einführung und Anleitung in die Kunst der Meditation: Wie gestalte ich mir einen geschützten Raum? Wie finde ich in körperliche und geistige Entspannung? Wie finde ich innere Stille und wie wichtig ist sie? Wie gelingt der weise und nährende Kontakt zu mir Selbst? Christoph ist ein vom Leben selbst geschulter Gewahrseinslehrer und vermittelt, persönlich abgestimmt auf die Teilnehmer und Teilnehmerinnen, eine Vielzahl von Übungen und Techniken, um in eine wirksame Praxis der Meditation zu gelangen. Euch erwartet: Zwei Übernachtungen im liebevoll restaurierten, historischen Bauernhaus inmitten des Naturreservoirs Lützelsee. Feine ayurvedische-vegetarische Vollpension. Sanftes Morgenyoga, jeden Tag 90 Minuten von Christoph angeleiteter Bewusstseins- und Meditationsraum, Abendmeditation/Satsang/Yoga-Nidra/freier Tanz am Abend. Raum und Zeit für dich. Ein Auftanken in der Natur. Spaziergänge um den nahe gelegenen Lützelsee. Austausch unter Gleichgesinnten. Es ist eine Kunst, in den Raum den Herzens zu gelangen und von hieraus zu sein, zu sprechen und zu leben, um innere Weite, innere Stille und das innere Lächeln wahr und wirklich in sich zu finden. Um dem Wesentlichen im Leben näher zu kommen. Um dich selbst besser zu fühlen und zu spüren und diese Achtsamkeit in deinem Leben auszuweiten. Anmeldung zum Seminar sowie bei Fragen zum Ablauf und nähere Informationen: [email protected] oder über Actevely.