Meditations Retreat Meditations-Wochenende Zürcher Oberland

Hiermit laden wir Dich herzlich zum Meditations-Wochenende im Lützelhuus ein. Du kannst allein (2 Einzelzimmer) oder mit Freund/Freundin/Partner (1 Doppelzimmer mit Doppelbett) kommen. Meditieren stärkt Dein Selbstbewusstsein, Deine innere Klarheit, Dein Entscheidungs- und Unterscheidungsvermögen und fördert Gesundheit und Vitalkräfte. In einer gelungenen Meditation findest Du innere Ruhe, tiefen inneren Frieden und das innere Lächeln, das Dich fortan auch im Alltag begleiten wird. Deine Präsenz und natürliche Autorität werden sich wesentlich erhöhen, sobald Du in eine regelmässige Meditationspraxis gelangst. Dein Leben wird leichter, sobald Du beginnst, dich selbst besser zu verstehen. 🕊️ Das Lützelhaus Bj. 1643 ist ein Ort des lebendigen Friedens, eingebettet in die Schönheit des Naturschutzgebietes Lützelsee. Ein hochschwingender Ort, der Deine Energie hebt und verfeinert. Kaum Funkstrahlung, kein Durchgangsverkehr, Störche, Wildvögel, Singvögel, Weite und Stille. Unsere Meditations-Wochenenden im Lützelhuus finden im kleinen, persönlichen Rahmen mit 2 bis 4 Teilnehmerinnen und Teilnehmern statt. Die Inhalte und Praxis sind auf unsere Gäste und ihre Wünsche abgestimmt. So erhältst Du, wenn Du noch unerfahren bist, eine Einführung in die Meditation und ein Kennenlernen der verschiedenen Formen von Meditation: geführtes Atmen, Sinneswidmung, Yoga Nidra, Japa, gemeinsames Singen, bewegte Meditation. Begleitet werden die Meditationen von Übungen zum Lenken der Aufmerksamkeit, Körperempfinden, Fühlen, Spüren, Hören und Bewegen der Gedanken, bis hin zu feinsinnigen Wahrnehmungen. Fortgeschrittene Teilnehmer lernen den Weg des eigenen Bewusstseins in den Raum des Herzens, in das Empfinden von Liebe in sich selbst und den wahrnehmbaren Kontakt mit dem weisen und machtvollen inneren Selbst. Die Meditationstage im Lützelhuus möchten Dir eine Hilfe für den Alltag sein: Wie gestalte ich mir einen geschützten Raum? Wie finde ich in körperliche und geistige Entspannung? Wie finde ich innere Stille und wie wichtig ist sie? Wie gelingt der weise und nährende Kontakt zu mir Selbst? Christoph ist eine weit gereiste Seele auf Erden. Seit Ende Zwanzig hat er bei vielen Lehrern verweilt, gelernt und sich selbst verfeinert. Seit fast dreissig Jahren lebt er im Gewahrsein seines eigenen Denkens, Fühlens, Spürens und Körperempfindens sowie im bewussten Kontakt mit einer ihm nahen und vertrauten geistigen Welt, die ihn lehrt und leitet. 🌟 Euch erwartet: Zwei Übernachtungen im liebevoll restaurierten, historischen Bauernhaus inmitten des Naturreservoirs Lützelsee • Feine ayurvedische-vegetarische Vollpension • Sanftes Morgenyoga • Jeden Tag 90 Minuten angeleiteter Meditationsraum • Abendmeditation/Satsang/Yoga-Nidra/freier Tanz am Abend • Ein Auftanken an einem Kraftort • Spaziergänge um den nahe gelegenen Lützelsee • Raum für Austausch • Zeit für dich ▶️ Anmeldung zum Seminar sowie Fragen zum Ablauf und nähere Informationen: Christoph Steinbach christoph@luetzelhuus.ch Tel: +41 (0) 55 244 50 80 Mobil: +41 (0) 77 528 42 04 (SMS, WhatsApp etc.)