Meditations Retreat Dein Rückzug in die Stille: Fasten & Meditation
01.03. bis 06.03. 2026• 6986 Miglieglia/tessin
Was erwartet dich.
Datum: 01.03. bis 06.03. 2026
Fasten und Stille besitzen eine besondere Kraft. Sie lösen, was nicht wesentlich ist, und öffnen den Raum für das, was in Ihnen gehört werden möchte – wie ein leises Flüstern, das in den Bergen des Alltags widerhallt. In dieser Stille darf das Wesentliche sichtbar werden: eine tiefe Verbundenheit, die Ihr Sein zum Schwingen bringt und Sie zurück zu Ihrem Innersten führt.
Dieses Retreat ist eine Rückverbindung – ein Ankommen bei sich selbst, ein tiefes Einatmen der eigenen Essenz. Das Retreat beginnt mit einem ruhigen Ankommen ab 16 Uhr, einer Willkommensrunde, einer leichten pflanzlichen Mahlzeit und der ersten Meditationseinheit.
Die folgenden Tage verlaufen in einem stillen, harmonischen Rhythmus:
• Am Morgen beginnen Sie mit einem Gang in die Natur und einer anschliessenden Meditation.
• Danach geniessen wir unseren Morgentee in einer gemeinsamen Gesprächsrunde.
• Eine geführte Wanderung und QiGong schenken Ihnen Bewegung und innere Weite.
Am Nachmittag bleibt Raum für Ruhe und Einkehr. Der Tag klingt mit einer feinen Gemüsebrühe, einem inspirierenden Impuls und einer stillen Abendmeditation aus. Ein Retreat, um loszulassen, zu lauschen und ganz bei sich anzukommen.
Der Kurs eignet sich für: Alle Level
Im Einzelzimmer: CHF 570
Die Anreise ist nicht in der Kursgebühr inbegriffen.
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