Über NamasteV
Seit vielen Jahren begleitet mich Yoga. Er lernt mich soviel über das Leben wie auch mich selbst immer wieder neu zu erfahren. Für mich bedeutet Yoga Hingabe und Akzeptanz, Energiefluss, innerer Frieden und Liebe.
Mit viel Freude und Herz unterrichte ich Yoga, damit auch andere die vielen Vorteile des Yogas für sich erfahren können.
Ich liebe es, mit Menschen zu arbeiten und sie zu begleiten, nachhaltig in ihre Kraft zu kommen - sei es über Bewegung, Atmung, Meditation oder mentalem Training als Yogalehrerin (Hatha, Vinyasa, Yin, Tantra Hatha) und Coach oder als Ayurveda Massage Therapeutin.
Retreats sind für mich wunderschöne Möglichkeiten, mit lieben Mitmenschen in einer kleinen Gruppe in die Welt des Yogas und Ayurveda einzutauchen und dir Raum für dich zu bieten.
