Über noa:sanctuary
salome noah yoga wurde in meiner zeit als schauspielerin vom ausgleich zur transformativen reise. durch body mind centering & die anusara yoga ausbildung kam ich zu embodied flow. somatische bewegung gibt mir freiheit & ein unendliches forschungsfeld, scheinbare gegensätze zu verbinden & auszuloten. musik, bewegung und tanzen schenken mir freiheit & immer wieder neues leben. nicht nur beim auflegen als DJ ist mein grösstes glück, menschen zum tanzen zu bringen & die verbindung mit sich & dem cosmos zu inspirieren.
sara proserpi mein hintergrund besteht aus langjähriger psychotherapeutischer tätigkeit & spirituell meditativer praxis. in der achtsamkeitsbasierten meditation üben wir, dem leben in seiner unmittelbarkeit zu begegnen: allen momenten, den schwierigen wie auch den leichten, indem wir in die frische lebendigkeit des «Jetzt» eintreten lernen. das erfordert mut und sanftheit gleichermassen, um wohlwollen uns selbst gegenüber zu kultivieren.
unterrichtssprache ist deutsch
