Yoga Retreat Vertiefungs Weekend Retreat im Appenzell
21.03. bis 23.03. 2025• Seminarhotel Idyll, Gais, Appenzell
Was erwartet dich.
Datum: 21.03. bis 23.03. 2025
Diese Tage sollen dir Raum geben für mehr Aufmerksamkeit auf dich und deine Yoga Praxis. Die Klassen werden im Workshop-Stil unterrichtet. Je nach Interesse liegt der Fokus während dem Wochenende auf zwei bis max. drei Themen wie der korrekten Abfolge vom Sonnengruss mit Bewegung und Atmung, stehende Haltungen, Hüftöffner, Twists, Rückbeugen, Umkehrhaltungen oder Armbalances. So bleibt viel Zeit für das bessere Verstehen und Erfühlen von Asanas, der korrekten Ausrichtung, dem Energiefluss, der Bedeutung und der Wirkung, so dass du vieles mitnehmen kannst für deine reguläre Yoga-Praxis. Am Samstagnachmittag hast du Zeit, die schöne Appenzeller-Natur zu geniessen und aufzutanken!
Anmeldung bis spätestens 8. Februar!
Der Kurs eignet sich für: Alle Level
Im Doppelzimmer: CHF 605
Im Einzelzimmer: CHF 665
Preise gelten pro Person inkl. Yoga-Programm, Übernachtungen, Essen und Kurtaxe.
Yogamatten und Sitzkissen stehen zur Verfügung.
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