Yoga Retreat "Release & Restore" Yoga Retreat, Bern - Dezember

Warum in die Ferne schweifen, wenn wir das Exotische auch vor unserer Haustür finden können? Ein Winterwochenende in Bern ist eine tolle Möglichkeit um eine kleine Pause vom Alltag einzulegen. Hast du Lust das alte Jahr gemeinsam mit mir abzuschliessen und mit neuer inspiration und der nötigen Ruhe ins neue Jahr zu starten? Dann ist mein Release & Restore Retreat genau das richtige für dich. Wir tauchen ein ins Hatha- und somatische Yin Yoga und werden uns bewusst Zeit nehmen um im hier & jetzt anzukommen. In diesem Retreat verbinden wir Yin & Yang um wieder in Balance zu finden. Gemeinsames praktizieren, gesundes, ausgewogenes Essen und Austausch stehen auf dem Programm. Du kommst von ausserhalb? Gerne bin ich dir bei der Hotelauswahl behilflich. Natürlich bist du auch herzlich willkommen wenn du aus Bern und der Umgebung anreist.