Yoga Retreat Sommer-Yoga-Retreat Cavaglia, Valposchiavo

Cavaglia, Valposchiavo

Cavaglia liegt an der Bernina-Linie, einem Unesco-Welterbe, auf 1700 m ü. M. und bietet eine atemberaubende Landschaft mit weiten grünen Wiesen, dem Fluss, der das Plateau durchquert, und einem wunderschönen, im Wald versteckten Wasserfall. Die Zimmer wurden im einfachen, gemütlichen Bergstil renoviert. Die Terrasse des Gästehauses ist ein Schmuckstück, wo man einen Kräutertee genießen und die Stille des Sonnenuntergangs erleben kann. Von der Pension zweigen mehrere Naturpfade ab, die von einfach bis anspruchsvoll reichen und alle sehr schön und erholsam sind. Während des Retreats werden einfache vegetarische/vegane Mahlzeiten serviert, bei denen hauptsächlich lokale Produkte verwendet werden. Das Valposchiavo ist stolz auf seine reichhaltige, biologische Landwirtschaft und seine 100 % einheimischen Produkte - ein Pluspunkt für das Tal.

Tiziana ist eine zertifizierte Lehrerin für Hatha (500 h) und Vinyasa (300 h) Yoga. Sie hat ihr Yoga-Studio in Poschiavo, wo sie seit 10 Jahren unterrichtet und sie praktiziert und studiert weiterhin mit verschiedenen Lehrern aus der ganzen Welt. Ihr Stil ist eine Mischung aus den klaren und präzisen Positionen des Hatha-Yoga verbunden mit der Dynamik und dem Fluss von Vinyasa. Im Mittelpunkt ihres Unterrichts steht immer das tiefe Zuhören und die Aufmerksamkeit für den Körper und die Empfindungen, die ihn durchströmen. Weitere Infos über Tiziana: de.essenziale.ch

Webseite des Anbieters: L'Essenziale di Tiziana Dionisio

3 Übernachtungen in einem der stimmungsvollen Zimmer des Hotels Stazione di Cavaglia​ 3 reichhaltige Frühstücke mit vielen lokalen Produkte 3 vegetarische/vegane Abendessen mit vielen lokalen Produkte 6 Yogastunden mit Asanas, Pranayama, Meditation, Entspannung und das Lesen von Texten der Tradition Freizeit: Wanderungen, Entspannung, Massage, Austausch...