Yoga Retreat Winter-Retreat im Engadin I März

Winter im Unterengadin, eine Zeit der stillen Kraft und des Erwachens. Die Natur bereitet sich auf das neue Leben vor, und auch wir können diese Energie nutzen. Es ist die ideale Zeit, um innezuhalten, Raum für Selbstliebe und Reflexion zu schaffen und Kraft zu tanken. In dieser Phase des langsamen Erwachens bieten sich uns klare Gedanken und die Möglichkeit, uns neu auszurichten. Mit frischer Energie und gestärktem Selbstvertrauen können wir voller Power ins neue Jahr starten. Eine Reise für Körper, Geist und Herz. Donnerstag Ab 14:00 Uhr Check-in im Hotel 16:00 Uhr Eröffnungszeremonie 18:00 Uhr Abendessen 20:00 Uhr Slow Movements, Meditation & Reflektion Freitag 7:30 Silent Meditation 8:00 Uhr Vinyasa Flow & Breathwork 9:30 Uhr Frühstück 10:30 Uhr Winterwanderung mit Cacao Zeremonie 18:30 Uhr Abendessen Samstag 7:30 Uhr Silent Meditation (du kannst jederzeit dazustossen) 8:00 Uhr Breathwork Journey I Emotional Release 9:30 Uhr Brunch Zeit für Skifahren, Schlitteln, Wellness, Lesen, Me-Time... 17:00 Uhr Yin & Soundhealing 18:30 Uhr Abendessen 20:00 Uhr A Journey into your Heart / Tee Zeremonie Sonntag 7:30 Silent Meditation (du kannst jederzeit dazustossen) 8:00 Vinyasa Yoga & Breathwork 9:30 Uhr Brunch 11:00 Uhr Check-out Hotel Arnica: Was für ein besonderer Ort! Das Hotel Arnica - ein architektonischen Meisterwerk - in Scuol liegt eingebettet in die beeindruckende Landschaft des Engadins, umgeben von majestätischen Bergen und unberührter Natur. Es bietet ein stilvolles, minimalistisches Ambiente, das perfekt mit der alpinen Umgebung harmoniert. Ein Highlight ist der elegante Wellnessbereich, der zum Entspannen einlädt. Während des Retreats wird köstliches vegetarisches Essen serviert (psst... es ist eines meiner Lieblingsrestaurants).