Retreats von Züri Unterland Yoga / Mitraya-Yoga.

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Über Züri Unterland Yoga / Mitraya-Yoga

Wir unterrichten einen ganzheitlichen Yoga mit Elementen aus dem Hatha-Yoga, Ashtanga-Yoga und Iyengar-Yoga, kombiniert mit Yoga-Therapeutischen Sequenzen. Dazu legen wir viel Wert auf die genaue Ausrichtung der Asanas (Körperhaltungen). Dadurch lernt und erfährt unser Körper die Wirksamkeit des Yogas wie Gesundheit, Freude und Harmonie. Das Immunsystem wird gestärkt und das Körperbewusstsein verbessert sich

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Actevely's Top Angebote

Hier findest du die Angebote von unseren Gold-Anbietern.

Yoga Retreats

Aktiv zur Ruhe kommen und neue Energie spüren mit einem Yoga Retreat in der Schweiz

Meditations Retreats

Körper, Geist und Seele fokussieren und zur Ruhe kommen lassen mit Meditation

Achtsamkeits Retreats

Den Blick nach Innen richten und Achtsamkeit praktizieren

Detox Retreats

Geist, Körper und Seele reinigen mit einem Fasten Retreat

Fitness Retreats

Den Kopf lüften und gleichzeitig den Körper in Form bringen mit Aktivitäten wie Crossfit, Wandern, Lauftrainings, uvm.

Gemischte Retreats

Abwechslungsreiches Programm mit Fasten, Bewegung, Yoga und Meditation.

Retreats im Tessin

Erholung für Körper und Geist in einer der schönsten Gegenden der Schweiz, das sind Yoga Retreats im Tessin

Retreats im Ausland

Unsere Retreats ausserhalb der Schweiz

Retreat im Graubünden

Abschalten und aktiv Erholen mit einem Retreat im Graubünden

Gesund und achtsam über die Festtage

Dem Festtagsstress entgehen mit Yoga, Meditation, Fasten oder Fitness

Retreats im Frühling

Aktiv sein im Frühling - mit Yoga, Meditation und mehr