Achtsamkeits Retreat Feldenkrais im Bündnerland

12.04. bis 14.04. 2024 Hotel Ucliva CH-7158 Waltensburg
«Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung: Durch achtsam ausgeführte Bewegungen können wir brachliegende Fähigkeiten entdecken und im Alltag nutzen.»

Was erwartet dich.

Datum: 12.04. bis 14.04. 2024
Eintauchen in die Wahrnehmungserkundungen der Feldenkrais Methode. Wir widmen uns der Kraft der Gelassenheit die aus der innersten Mitte entspringt und uns erlaubt lebendig und beweglich auch auf unerwartet Situationen geschmeidig zu reagieren. In der Instabilität suchen wir die Sicherheit, in der fliessenden Bewegung die Stärke. Mit Klarheit erkennen wir den Moment und die eigenen Fähigkeiten das Hier und Jetzt in der wunderschönen Natur zu entdecken.
Der Kurs eignet sich für: Alle Level
2 Übernachtungen, 7 Mahlzeiten, 10 Feldenkrais Lektionen, Tai Chi je nach Wunsch.
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