Detox Retreat Buchinger Saftfasten im Weltnaturerbe Sardona

Buchinger Saftfasten im UNESCO-Weltnaturerbe Sardona – Wandern & Entgiften in Flims Erleben Sie eine intensive Entgiftungskur inmitten einer der spektakulärsten Landschaften der Schweiz. Beim traditionellen Buchinger Saftfasten – mit frisch gepressten Säften und aromatischen Gemüsebrühen – kombinieren wir tägliche Wanderungen mit einem einzigartigen Naturerlebnis: dem UNESCO-geschützten Gebirgsmassiv im Sardona-Gebiet. Die beeindruckende Kulisse wurde vor rund 9’500 Jahren durch den grössten bekannten Bergsturz Europas geformt und prägt bis heute das Gebiet um Flims Waldhaus (1’080 m). Hoch über der Rheinschlucht, dem „Grand Canyon der Schweiz“, finden sich im Bergfrühling traumhafte Wanderwege, glitzernde Bergseen und faszinierende geologische Formationen, die Körper und Geist inspirieren. Neben den Wanderungen sorgen sanfte Shibashi Qi Gong-Einheiten und der grosszügige Wellnessbereich für tiefe Entspannung und innere Balance. Diese besondere Kombination aus Bewegung, Fasten und Natur schenkt neue Energie, Klarheit und Leichtigkeit. ________________________________________ Spannende Vorträge inklusive • Omega-3: Wie Fettsäuren Herz und mentale Gesundheit unterstützen • Vitamin D: Das „Sonnenvitamin“ für Immunität und starke Knochen • Fasten: Stärkung des Körpers und Förderung des Wohlbefindens • Ernährung & Darmgesundheit: Basis für Vitalität und ein starkes Immunsystem ________________________________________ Unsere Unterkunft – Hotel Cresta, Flims Waldhaus Das Hotel Cresta liegt ruhig und sonnig in Flims Waldhaus, nur wenige Schritte vom Flimser Wald mit seinen berühmten Seen und der bizarren Rheinschlucht entfernt. Abseits vom Verkehr und doch zentral, bietet es die perfekte Umgebung für Erholung und Naturgenuss. Die Wellnessanlage umfasst Sprudelwannen, Kneipp-Brunnen, Sauna, Sanarium, Dampfbad, Blocksauna, Solarium, Fitnessraum und Massageraum. Besonderes Highlight: das beheizte Aussenbad (30°C) und ein natürlicher Schwimmteich ohne Chemie – ideal, um nach einer Wanderung Körper und Seele zu erfrischen. Warum fasten im Wunderland Schweiz mit Patrizia? Mach mal eine Pause – in guter Gesellschaft. Fasten ist eine kraftvolle Methode zur Reinigung, Regeneration und bewussten Auszeit. Wo könnte man das intensiver erleben als in den beeindruckenden Schweizer Bergen – umgeben von unberührter Natur und begleitet von erfahrenen Fasten- und Wanderleiterinnen, die sich sowohl auf dem Fasten- als auch auf dem Wanderweg bestens auskennen. Unsere Angebote stillen die Sehnsucht nach echter Naturerfahrung, lebendiger Gemeinschaft und nachhaltigem Leben – Werte, die heute wichtiger sind denn je. Warum weit reisen, wenn die Freude direkt vor der Tür liegt? Im Wunderland Schweiz erleben Sie nicht nur die Kraft der Berge, sondern auch eine Atmosphäre, die Körper, Geist und Seele stärkt – in Gemeinschaft, bewusst, im Einklang mit der Natur und voller Freude. Sie werden liebevoll begleitet und können sich ganz fallen lassen. ________________________________________