Gemischtes Retreat WARRIOR of LIGHT – vom MUT du zu sein!

Vom 15. bis 19. Oktober 2026 führen Giulia Lops und Kerstin Marx das Warrior-of-Light-Retreat von dynamic silence in die Berge von Monchique: Fünf Tage die unter die Haut gehen. Erwecke dein inneres Feuer bei im schönen Rückzugsort - Casa de Cura, im exklusiven Kreis von nur zehn Menschen. Mit Budokon Yoga, Primal Movement, Breathwork, Energie- und Schattenarbeit wird Bewegung zur Medizin und der Atem zur Klinge, die öffnet statt verletzt. Wenn du spürst, dass du lange stark, anpassungsfähig und liebenswert warst – und trotzdem weißt, dass dein Licht nicht länger klein gehalten werden will –, dann ist dieser Kreis für dich. Komm, wie du bist: Der Krieger des Lichts in dir wird nicht erst erschaffen, er darf endlich erinnert werden. * Worum geht es? Was dieses Retreat ausmacht, ist keine sanfte Auszeit und kein Yoga-Urlaub. Es ist eine verkörperte Initiation in dein inneres Feuer. Bewegung wird zur Medizin, der Atem zur Klinge, die öffnet statt verletzt. Budokon Yoga und Primal Movement wecken den Körper als Verbündeten, Breathwork-Journeys holen hoch, was Worte nicht erreichen, Energie- und Chakraarbeit löst alte Prägungen, und in kleinen Kreisen darfst du gesehen werden – ohne Maske, ohne Performance. Dieses Retreat ist für dich, wenn du lange stark, anpassungsfähig und leicht zu lieben warst – und trotzdem spürst, dass etwas in dir größer brennt. Für dich, die du fertig bist damit, dein Licht klein zu halten. Für dich, der du bereit bist zu schwitzen, zu fühlen, Schatten willkommen zu heißen und als ganzer Mensch aufzustehen. Dich erwartet ein intensiver, getragener Rhythmus: Morgens Erwachen und Bewegung, tagsüber Integration in der Natur, abends Kreis, Stille und nährende vegetarische Küche. Kein Zuschauen, kein Verbessern – sondern die Einladung, den Krieger des Lichts nicht zu werden, sondern in dir wiederzufinden. * Ziele des Retreats Nach dem Retreat trägst du nicht eine neue Version von dir nach Hause – du trägst mehr von dem, was schon immer in dir war. Vorher hast du oft funktioniert: stark, anpassungsfähig, liebenswert, und dabei dein Feuer klein gehalten. Nachher weißt du im Körper, nicht nur im Kopf, dass Kraft nicht Härte braucht. Du stehst aufrechter, atmest tiefer und musst dich weniger verbiegen, um dazuzugehören. Schatten, die du lange weggedrückt hast – Wut, Trauer, Scham, auch begrabenes Glück – dürfen da sein, ohne dass du mit ihnen Krieg führst. Genau darin entsteht Raum: für Klarheit, für ein offenes Herz, für Strahlkraft, die kein Publikum braucht. Mitnehmen kannst du konkrete Werkzeuge – Bewegung als Medizin, Atem als Zugang, Rituale und eine innere Haltung, die dich im Alltag trägt. Vor allem aber nimmst du eine Erinnerung mit: dass dein Licht nicht erst verdient werden muss. Du gehst nicht als jemand anderes. Du gehst als du selbst – geerdeter, wahrhaftiger und mutiger, dein Feuer nicht länger zu verstecken.