Gemischtes Retreat Atem, Kälte & Mut!vation

Starte kraftvoll ins neue Jahr! Freue dich auf intensive Atemsessions, Kaltbäder und spannende Inputs von Mut!vations-Coach und Speaker Lorenz Wenger. Dieses Erlebnis ist ideal für dich, wenn du deinem Geist eine Pause gönnen und deinen Körper stärken möchtest, um das Jahr bewusst, mutig und voller Freude zu beginnen. Das (fakultative) Kaltbad ermöglicht dir, die transformative Wirkung von mentaler Fokussierung und bewusster Atmung zu spüren. Wir integrieren unter anderem die Wim Hof- und Oxygen Advantage-Methoden, sodass du erlebst, wie Atmung und Kälte dein mentales und körperliches Wohlbefinden schnell und positiv beeinflussen können. Ein kraftvolles, nachhaltiges Erlebnis, das dir hilft, das neue Jahr mit mehr Leichtigkeit und Tiefe anzugehen.