Gemischtes Retreat Wim Hof Wochenende

Name: Wim Hof Wochenende
Start: 2025-01-10
End: 2025-01-12
Location: Schweibenalp, 3855 Brienz, Schweiz

10.01. bis 12.01. 2025• Schweibenalp, 3855 Brienz, Schweiz

«Atmung, Kälte & Yoga. Du lernst die einfache und wirkungsvolle Wim Hof Methode kennen und erlebst wie Atmung und Kälte deinen Körper und Geist stärken und über dich hinaus wachsen lassen. »

Was erwartet dich.

Datum: 10.01. bis 12.01. 2025

Gemeinsam mit max. 15 anderen Teilnehmenden entdeckst du die Kraft der Atmung und der Kälte. Wir unterstützen uns gegenseitig und du hast u.a. die Möglichkeit im eiskalten Wasser zu baden und dabei zu fühlen, wie dein mentaler Fokus und deine Atmung deine Empfindungen und Wahrnehmung verändern. Ein starkes nachhaltiges Erlebnis, das du im Alltag abrufen kannst und dich unterstützt, dich in Stresssituationen fokussierter und zielführender zu verhalten.

Der Kurs eignet sich für: Alle Level

Seminar, Verpflegung, Übernachtung, Abholservice ab Haltestelle Postauto, Material für Yoga.