Gemischtes Retreat Buchinger Fastenwandern in Ascona für 7 Nächte

Hotel Ascona, Tessin

Seit 2015 leite ich Fastengruppen in der Schweiz. Für mich ist das Fasten zusammen mit Wandern, das einfache Gehen, der Königsweg. Eine Wanderung wirkt meditativ, trainiert unsere Muskulatur und aktiviert unseren Stoffwechsel. Wir können uns optimal entspannen, die Füsse gehen automatisch. Es ist die wirkungsvollste Methode, mit sich selbst im Reinen zu bleiben und seinen Körper gesund und fit zu halten. Ein günstiges Anti-Aging mit Wohlfühlcharakter. Wir bieten dir eine Auszeit ohne Sorgen, in Gesellschaft, mit Kompetenz. Wir sorgen für eine wunderbare Ferienwoche.