Gemischtes Retreat Buchinger Saftfasten in Carona-Lugano, Tessin

Hotel Villa Carona Lugano, Tessin

Die Villa Carona – ein historisches Boutique-Hotel mit mediterranem Garten – bietet den perfekten Rahmen für Erholung und Regeneration. Mit jedem Schritt und jedem frisch gepressten Saft kommen Sie Körper und Geist ein Stück näher. Tauchen Sie ein in eine transformative Woche, die Ihren Alltag erfrischt und Ihre Gesundheit stärkt – begleitet von fachlicher Expertise und der Herzlichkeit unseres Teams. Alle Zimmer sind im authentisch-historischen Stil eingerichtet und sehr individuell gestaltet. Grundriss, Farbe und Einrichtung sind ganz verschieden. Viele antike Schmuckstücke unterstreichen das aussergewöhnliche Ambiente. Originale Wandmalereien, Deckenfresken und viele weitere kleine Details wurden wieder freigelegt und restauriert. Sie verleihen unseren Zimmern ein besonderes Flair. Die neuen Badezimmer bieten Ihnen modernen Komfort. Alle Zimmer verfügen über Gratis WLAN, Direktwahltelefon, DAB-Radiowecker und sind Nichtraucherzimmer.

Patrizia Wechsler ist eine erfahrene Fastenleiterin in der Schweiz, die seit 2015 Fastenwandergruppen an verschiedenen Orten in der Schweiz durchführt. Sie bietet Buchinger Fasten und Intervall Basenfasten an, kombiniert mit täglichen Wanderungen und Entspannungszeiten. Patrizia legt Wert auf eine ausgewogene Mischung aus Wandern und Zeit für sich selbst. Bewegung, frische Luft und gute Gesellschaft wirken Wunder. Zusammen mit ihrem Team, einer erfahrenen Fastenärztin und einer zertifizierten Wanderleiterin bietet sie ein aussergewöhnliches Fastenerlebnis, das nachhaltig ist.

Webseite des Anbieters: Fastenwandern GmbH

Der Tag beginnt mit einer optionalen kurzen Qi-Gong-Einheit, die Körper und Geist aktiviert. Danach folgt das Morgentrinken mit frischem Saft und Tee als sanfter Energiekick. Im Anschluss starten wir zur Tageswanderung und entdecken die wunderschöne Landschaft rund um Carona. Zurück in der Villa genießen die Teilnehmer Entspannungszeit für sich. Abends gibt es die Fastenverpflegung an einem schön gedeckten Tisch, gefolgt von einem informativen Austausch über Fasten und Gesundheit, geleitet von unserer Fastenleiterin Patrizia.