Gemischtes Retreat Holotropes Atmen nach Stanislav Grof im März

Das Holotrope Atmen wurde in den 70er Jahren von dem Psychiater Stanislav Grof und seiner verstorbenen Frau Christina Grof entwickelt. Hierbei nutzten sie das Wissen alter spiritueller Techniken und die Erkenntnisse der modernen Bewusstseinsforschung. Durch beschleunigtes Atmen und evokative Musik ist es möglich, innerhalb eines geschützten Rahmens, einen außergewöhnlichen Bewusstseinszustand zu schaffen, mit dem man in tiefere Schichten des menschlichen Bewusstseins vordringen kann. In dieser intensiven Form der Selbsterfahrung ist es möglich, persönliche Themen und Verletzungen aus der Lebensgeschichte aufzuspüren und in Kontakt mit der Lebenskraft des eigenen Energiepotentials zu kommen. Weiterhin sind Begegnungen mit Geburt und Tod (Perinatale Erfahrungen) und Verbindungen mit der spirituellen Dimension der Seele (Transpersonale Erlebnisse) erfahrbar. Eine unterstützende Körperarbeit, freies Malen und das Gruppen-Sharing sollen helfen, die Erlebnisse zu unterstützen und zu integrieren. Jeder Teilnehmer erhält während des Seminars die Möglichkeit einmal als Erfahrender und einmal als Begleiter holotrope Bewusstseinszustände zu erfahren. Neben den Atemsitzungen werden Meditationen und Integrationsarbeit angeleitet. Eine gute körperliche und psychische Verfassung gelten als Voraussetzung für eine Teilnahme. Bei Rückfragen bitte um Kontaktaufnahme.