Detox Retreat WINTER-RETREAT an der Ostsee

Gut Buckhagen, Rabel Ostsee

Die Alleinlage des Hofes in der Nähe von Kappeln, bei Kiel, die Großzügigkeit und der Komfort der Räumlichkeiten, sowie die natürliche Umgebung mit frischer Ostsee-Luft ermöglichen Ruhe, Erholung und Entspannung beim Urlaub am Meer.

Ich bin Nadine Valet. Es begann alles in meiner eigenen Fastenzeit. Meine Fähigkeiten, Menschen zu motivieren, ihnen Nähe, Aufmerksamkeit und mein Ohr zu schenken, werden in meiner Tätigkeit als ärztliche geprüfte Fastenleiterin vereint. Mit dem Herzen, meinem Wissen und langjähriger Erfahrung kann ich Menschen unterstützen, die einen neuen Weg gehen möchten oder auch nur kleine Veränderungen suchen. Fasten bedeutet, sich mit sich selbst auseinandersetzen. Dabei steht nicht selten ein Neuanfang vor der Tür. Sollte es auch deine Intention sein, mit dem Verzicht beim Fasten Aspekte des Leben zu verändern, dann bist du hier genau richtig. Keine Sorge, ich unterstütze, stärke und inspiriere dich während deiner Fastenzeit.

Webseite des Anbieters: Zero & You.

Das Fastenangebot Unterkunft und Wellness 6 Übernachtungen in Einzel- oder Doppelzimmer, mit oder ohne eigenem Bad/WC Entspannung in der finnischen Sauna, im Dampfbad oder am Kamin Erholung im Refugium, der Sonnenterrasse oder am Schleiufer Verschiedene Wellness-Massagen und medizinische Behandlungen sind optional buchbar Abgeschiedenheit und Ruhe in der historischen Idylle des alten Gutes an der Schlei Die Fastenverpflegung Gemeinsamer Apero zur Begrüssung Leichtes veganes Abendessen am Ankunftstag Täglich hausgemachte frische Fastenbrühe aus regionalen Zutaten Täglich wechselnder frisch gepresster Gemüse-Obst-Saft Grosse Auswahl an aromatischen Bio-Kräutertees Wasser, Ingwer, Zitrone, Honig, Heilerde Betreuung Professionelle Begleitung durch ärztlich geprüfte Fastenleitung und Physiotherapeutin Darmentleerung mit Glaubersalz am ersten Morgen Täglich unterschiedliche Wanderungen durch eine einzigartige Naturlandschaft Abwechslungsreiche Bewegungsrunden am Morgen Inspiration zur körperlichen und geistigen Entspannung und Achtsamkeit Unterschiedliche Impulse zu Themen wie Ernährung, Gesundheit und Nachhaltigkeit Detaillierte Anleitungen für die Vorbereitungs- und Entlastungstage