Gemischtes Retreat Ayurveda & Bewusstseins-Tage Zürcher Oberland

Sei herzlich willkommen in unserem Bijou zu deiner Auszeit im kleinen, persönlichen Rahmen. Mit Freude und Wärme teilen wir unsere Oase mit dir ‒ im Verbundensein mit der Natur um uns. Wir kochen 3x täglich eine ayurvedische Seelenkost mit saisonalen und regionalen Zutaten. Eine biologische Nahrung, die deine Sinne anregt und verfeinert. Gönne dir eine Zeit der achtsamen Verbindung mit deinem Körper, in der du wahrnehmen kannst, was dir gut tut und wie ein gesundes Umfeld deinen Geist frei werden lässt. Am Morgen vor dem Frühstück begrüssen wir den neuen Tag mit einem sanften und zugleich kraftvollen Yoga mit Heike, atmend, gesammelt in den Sinnen, im Fluss der Asanas, oder mit Christoph, im bewussten Empfinden des Körpers, um das innere Lächeln und die innere Weite zu finden, die dich durch deine Tage trägt. Nach dem Frühstück hast du Zeit für dich, für die Natur, für Kreativität, für ein mussevolles Sein, für Massage oder wonach deine Seele ruft. Die Umgebung lädt zum entspannten Wandern und Spazieren ein, der Garten zum Verweilen, der naheliegende Lützel- und Zürichsee zum Baden. Eine Ayurveda-Massage oder Yin & Klang-Massage kannst du am Vormittag oder Nachmittag geniessen. Anmeldung zum Seminar sowie bei Fragen zum Ablauf und nähere Informationen: [email protected] oder über actevely.